维C爆表的超健康百香果青柠蜂蜜绿茶
自己在家做过饮料的小仙女们一定会发现,要想喝到明显的甜味,糖肯定是要大把的撒。要想浓郁,添加剂是肯定少不了的。所以嘴巴馋又追求健康,怕不小心在外就吃进各种添加剂和过多糖分,在家DIY真是完美的解决方案,更何况这样一杯用料真实的饮品外面至少也要卖2、3十吧?
用料
百香果 | 2个 |
青柠 | 5个 |
蜂蜜 | 两大匙 |
伊藤园浓味绿茶 | 一瓶克 |
维C爆表的超健康百香果青柠蜂蜜绿茶的做法
准备伊藤园浓味绿茶一瓶,其余绿茶也可以,如果本身是含糖的绿茶,就根据口味适当减少蜂蜜含量就是了。青桔或者柠檬适量,我喜欢酸的就准备了六颗,事先揉一揉捏一捏。
这是之前买了两大箱百香果,我都冻起来了,挤出四五块来差不多了,大概是两颗百香果的量,怕酸的可以减少。又取代了冰块。
把捏软的青桔划一刀挤进汁水到杯中,然后可以把挤过的青桔也丢进杯里,一种装饰。想想VC含量,鼓励自己多放一些。黄柠檬也是可以的,记得切两片丢进去做装饰。蜂蜜两大匙,这里还是要多放一些,不然真的尝不到甜味
把伊藤园浓味绿茶倒进去
就做好了!绿茶叶、百香果味、蜂蜜味、柠檬味都浓郁到没朋友,你这样喝两次真的看不上外面的金桔蜂蜜绿茶之类的饮品的。也可以放薄荷叶香茅,会有东南亚风情
-
燕麦酸奶盒子,无敌好吃的营养早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法
零失败的燕麦酸奶盒子,百吃不厌的做法,真是太太太推荐了,吃起来酸甜可口,富含高纤维,饱腹感强,早餐仪式感满满。用料水果燕麦1包酸奶1盒香蕉根蓝莓1个克豆粉适量克燕麦酸奶盒子,无敌好吃的营养早餐的做法准备食材盒底铺一层燕麦。盖一层酸奶。铺一层香蕉片。过筛一层...
-
黑木耳寒天饮,甜蜜蜜夏日冰品的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料50克新鮮黑木耳,去根部,切塊20克枸杞,浸泡至軟500克水1茶匙黑糖1茶匙寒天粉黑木耳寒天饮,甜蜜蜜夏日冰品的做法1將黑木耳放入主鍋中,以10秒/速度5切碎,用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入枸杞和水,以10分/100℃/速度4烹煮。3加入黑糖和寒天粉,以3分/70℃/速度小勺烹...
-
老冰棍-童年的回忆的烹饪做法,大厨教你详细做法
童年的老冰棍用料糯米粉15克清水(混合糯米粉的)30克白糖70克炼乳10克牛奶75克水500克盐1克老冰棍-童年的回忆的做法配方水加入糯米粉中,混合均匀,放在一边备用。锅中水开加入白糖加入炼乳加入牛奶,搅拌混合均匀,让糖和炼乳充分融化最后倒入混合好的糯米糊,搅至稍粘...
-
实现蓝莓山药自由的做法和图解,实现蓝莓山药自由怎么做更好吃
我我我我裱花袋失败了随便造个型反正我自己吃哈哈哈哈蓝莓山药草莓山药玫瑰酱山药都可呀!爱放啥酱放啥酱用料铁棍山药5根白砂糖/0卡糖10g牛奶适量你喜欢的果酱花酱适量实现蓝莓山药自由的做法山药蒸熟后剥皮方便又不痒手过敏星人的福音!给山药段段弄碎拿个大盆大...