蜜豆牛奶炖蛋

①月龄:12月龄以上
②食材:鸡蛋1个，牛奶100毫升，蜜豆适量
③营养:牛奶和鸡蛋的组合是非常棒的高蛋白高钙组合，但不同于普通的吃法，我们用牛奶代替水来蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋，口感更滑嫩，营养更丰富，并且适合外带，不但可以当做正餐吃，也可以作为零食食用

用料  

蜜豆牛奶炖蛋的做法  

1. 准备图中食材

2. 鸡蛋打散

3. 牛奶加热，边搅拌边倒入蛋液中

4. 准备容器，放入蜜豆，倒入牛奶蛋液

5. 盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞，放入蒸锅蒸熟即可！

6. 完成啦！赶快给宝宝们吃吧

小贴士

①月龄:12月龄以上
对以上食材不过敏的宝宝