美味佳肴馆2分钟就能做好的火龙果蓝莓奶昔
甜品7K
夏季集美容、养颜、淡斑、瘦身为一体的天然饮品。
用料
| 牛奶 | 250克 |
| 火龙果 | 半颗 |
| 桑葚 | 25克 |
| 蓝莓 | 15克 |
| 黑芝麻 | 5克 |
2分钟就能做好的火龙果蓝莓奶昔的做法
火龙果半个，桑葚25g，蓝莓15g，黑芝麻5g，放入破壁机，加入牛奶250g，破壁机调成奶昔模式。
![2分钟就能做好的火龙果蓝莓奶昔的做法步骤图 第2张]( "2分钟就能做好的火龙果蓝莓奶昔的做法步骤图 第2张")
这款奶昔2～3分钟绝对能做好，美容瘦身首选！！！
![2分钟就能做好的火龙果蓝莓奶昔的做法步骤图 第3张]( "2分钟就能做好的火龙果蓝莓奶昔的做法步骤图 第3张")
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说它养生是因为用红枣的汤汁替代糖使用这就是煮红枣后锅底汤汁的妙用那~啥~吧😋😋😋🙃用料蓝莓250克柠檬半个黄冰糖20克红枣汁水25克(没有可以不用，直接放冰糖，甜度按自己口味调整)食盐1克自制养生的蓝莓果酱的做法蓝莓清水冲洗2遍后，加水漫过，撒入食盐浸泡20分钟...
