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冰激凌口感般的紫薯酸奶--营养减脂甜品

甜品1.54W
冰激凌口感般的紫薯酸奶--营养减脂甜品的做法步骤图

超级简单,小盆友很爱的一款低脂甜品,还可以作为减脂代餐哦~

用料  

紫薯 6个(可以做3-4份)
酸奶 适量
蜜豆(或其他水果粒) 适量
牛奶 适量

冰激凌口感般的紫薯酸奶--营养减脂甜品的做法  

  1. 太简单了就没拍什么步骤图
    紫薯上锅熟,去皮后放入容器中压成泥

    冰激凌口感般的紫薯酸奶--营养减脂甜品的做法步骤图 第2张
  2. 加入牛奶(最好是冰牛奶),边加边搅拌,使紫薯泥口感绵柔,不用太稀,做成能成团的感觉就行了
    如果是常温牛奶,做好后最好放进冰箱冷藏一会儿口感比较好

    冰激凌口感般的紫薯酸奶--营养减脂甜品的做法步骤图 第3张
  3. 盛出一份做好的紫薯泥,浇上酸奶,撒上蜜豆,或者自己喜欢的水果坚果颗粒等,当然,什么都不放也是很好吃的

    冰激凌口感般的紫薯酸奶--营养减脂甜品的做法步骤图 第4张
  4. 搞定了~小盆友超级喜欢,每次都要吃两份🤣

    冰激凌口感般的紫薯酸奶--营养减脂甜品的做法步骤图 第5张
  5. 一口下去,是冰激凌的口感哦~

    冰激凌口感般的紫薯酸奶--营养减脂甜品的做法步骤图 第6张