家常青团教程
青团是清明时节的美食,3月、4月艾草的季节,为亲们带来青团教程~
用料
艾青汁 | 200克 |
糯米粉 | 260克 |
粘米粉 | 140克 |
细砂糖 | 40克 |
猪油 | 40克 |
豆沙馅 | 360克(分成20g/个) |
家常青团教程的做法
1、主锅中加入艾青汁,盖上锅盖和量杯,设置:10秒/10档切碎,再设置:3分钟/70℃/2档加热。
加入糯米粉、粘米粉、细砂糖和猪油,盖上锅盖和量杯,设置:20秒/5档混合。烹饪结束,用刮刀将面团取出并揉匀成团后分割成35g/个的小面团。
将豆沙搓成小团;将小面团搓圆后压平放入20g的豆沙馅包紧,间隔摆放在垫有油纸的蒸盘上,依次包完并盖上蒸盖。
将小面团搓圆后压平放入20g的豆沙馅包紧,间隔摆放在垫有油纸的蒸盘上,依次包完并盖上蒸盖。
主锅中加入600g水,盖上锅盖并放上复式蒸锅,设置:30分钟/140℃/2档蒸制。
烹饪结束,取下复式蒸锅并取出青团即可趁热食用;
小贴士
Tips:
1、馅料可用别的替换,保持35g皮、20g馅的比例即可。
2、自制艾青汁,取新鲜的艾草60g和3g小苏打加入100g沸水中轻微煮1-2分钟至变色后取出沥干水再加入常温水至120g,加入料理机中打成浆,即为艾青汁。
3、自制红豆沙,取200g红豆加水常温浸泡12h或1晚,加水浸没并煮至软烂后打成泥,放入炒锅中加入白砂糖和黄油,中小火炒制成团后取出冷却即可。
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