夏日瘦身饮品：冬瓜茶

去湿消肿，清热，适合夏季饮用，每周一两次。

用料  

夏日瘦身饮品：冬瓜茶的做法  

1. 冬瓜洗净，冬瓜连皮连囊一起切小块。

2. 加适量清水煮15分钟，过滤后等冬瓜茶温温的就可以喝了，冬瓜天然有甜丝丝的味道，好喝的。

小贴士

也可加绿豆、炒薏仁米一起煲汤。