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低糖低卡芒果千层甜品

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低糖低卡芒果千层甜品的做法步骤图

午后甜品搞起来,自制料足又卫生

用料  

奶油 5克
低筋面粉 50克
芒果 2个
鸡蛋 0.5个

低糖低卡芒果千层甜品的做法  

  1. 最关键的就是做好饼皮一样要分开来晾凉!!(所以我给他,放在了步骤一)

    低糖低卡芒果千层甜品的做法步骤图 第2张
  2. 把面粉鸡蛋放入盆中,搅成糊状,不粘锅烧热,倒入一勺面糊,摊平约10秒钟,烙成蛋薄皮。

    低糖低卡芒果千层甜品的做法步骤图 第3张
  3. 芒果切块备用

    低糖低卡芒果千层甜品的做法步骤图 第4张
  4. 摊好的饼皮

    低糖低卡芒果千层甜品的做法步骤图 第5张
  5. 取一张饼皮,抹一层奶油,放入芒果丁,如此反复,直到饼皮用完就可以啦。

    低糖低卡芒果千层甜品的做法步骤图 第6张
  6. 然后冰箱冷藏一小时,就可以啦

    低糖低卡芒果千层甜品的做法步骤图 第7张
  7. 我因为怕胖,就摸了少许稀奶油,兑了点无糖酸奶,大口吃起来吧。

    低糖低卡芒果千层甜品的做法步骤图 第8张

小贴士

一定要小火摊饼,可以用盖子给饼修修边