【K厨房日记】花胶炖牛奶

最近疯迷各种能够保养皮肤的食疗，只要能变美，花这点时间都是值得的！
复制黏贴→鱼胶是补充胶原蛋白的最佳选择。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。

用料  

【K厨房日记】花胶炖牛奶的做法  

1. 事先泡发好花胶
   我的方法：
   1-把花胶浸泡在水里放冷藏一天
   2-取出花胶，在烧开水的蒸笼里铺上生姜片，放上花胶，蒸7～8分钟
   3-取出花胶用冷水冲冲再浸泡在冷水里放冷藏两天
   4-肥肥Q弹的花胶就泡好了
   

2. 准备好食材

3. 花胶随你剪，和红枣，冰糖，牛奶一起入锅
   隔水炖2小时

4. 我很怕牛奶，所以对我来说，每一口！都是噩梦！但是，为了美，硬着头皮也要吃下去……