板栗花生莲子汤(暖冬必备!)
让冬天软糯的栗子🌰来温暖你。
用料
板栗(剥好的去壳的) | 吃多少放多少(我用了500g) |
莲子 | 20颗左右 |
生花生米 | 比板栗量少一些即可 |
奶粉 | 越多奶味越浓,就不用额外放糖了 |
板栗花生莲子汤(暖冬必备!)的做法
用尽一切力量剥好生板栗。建议不要采用煮好剥壳的方式,这样会流失一部分糖分~我直接剥的生板栗🌰。花生米和莲子洗干净即可。
一起冷水下锅,煮至水分快干时就关火。我大概煮了四个小时,水开时就转至最小火,一定要盖锅盖。当然有高压锅会更快。煮好后汤是深红色的。
煮好后先把锅中剩余的汤舀至容器,倒入奶粉搅拌均匀,我放了很多很多奶粉,所以奶香十足,很好喝。待奶粉化开后将干货再倒入汤里,冬日的栗子甜品就做好啦!而且全程没有加糖,依靠的是栗子本身的甜度和奶粉的浓香,就很好喝啦!
小贴士
一定要煮🉐很软才行,要把汤煮来只剩精华!
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