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印度芒果酸奶饮(拉西)|Mango Lassi

甜品2.88W
印度芒果酸奶饮(拉西)|Mango Lassi的做法步骤图

Lassi在印度是一种酸奶为底,加水加糖加香料的饮料,有时还加水果。

正宗印度餐馆的Lassi大多齁甜齁甜的,自己做超简单美味胜过任何外购的芒果酸奶,不含精制糖。

🥭 芒果一定要用熟透的,甜度就靠芒果了!

✅ 我比较喜欢用Ataulfo (香槟芒/马尼拉芒果),或Kent (肯特芒),两种都非常甜,肉质细腻
✅ 1 杯 = 250 ml

用料  

成熟的芒果 1-2个
无糖原味酸奶(浓稠) 1 杯 (250ml)
全脂牛奶 1/2杯
小豆蔻粉Cardamom 1小撮

印度芒果酸奶饮(拉西)|Mango Lassi的做法  

  1. 芒果去皮切块、酸奶、牛奶全部加入破壁机/搅拌机,打到均匀顺滑。

    * 用较厚酸奶(如希腊酸奶),最后成品也相对浓稠,大家看自己喜好吧~

    印度芒果酸奶饮(拉西)|Mango Lassi的做法步骤图 第2张
  2. 点缀几块芒果肉,和一小撮🤏(三个手指捏起)小豆蔻粉末,撒在表面即可(如图),喝的时候搅合搅合~

    🟡 小豆蔻不放也很好喝,放了立刻就是印度风情,不熟悉这个味道的切记少放,不够可以再加😂

    印度芒果酸奶饮(拉西)|Mango Lassi的做法步骤图 第3张

小贴士

本食谱需要好芒果,若芒果不够香甜,即使加糖/蜂蜜也很难弥补…