桃胶红枣银耳羹,超简单懒人必备小糖水
寒露一过,气温骤降,干燥的感觉愈发明显,有时候偶尔会感到皮肤的干燥小发痒等等。这时候除了涂一些舒缓滋润的身体乳,更应该重视日常吃喝调理。比如说适当的多喝一些清爽滋润的汤汤水水,就有非常好的帮助改善。
这个桃胶红枣银耳羹就可以试试做哟!
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用料
看步骤 |
首先,桃胶提前一天泡发。
这是泡发了24小时的(放冰箱里冷藏泡发),泡发好了。冲干净杂质等,淘洗干净。
银耳一朵,泡发2个小时。
泡好了,淘洗干净,撕成小朵。
大红枣也准备好,洗干净,去核,处理成小块就行。
用电高压锅,放入银耳,倒入纯净水适量,压1个小时。
注意:也可以用普通的锅在燃气炉上熬煮,那样时间比较长,请自行安排调整。程序结束自动排气后,开锅,下入冰糖适量,倒入桃胶,再压40分钟。
这个程序压好排气后,开锅,放入处理好的红枣块,盖上盖子焖10分钟,就可以慢慢吃啦!用电高压锅来做银耳羹很方便,压的同时自己可以干别的事情,很有效率哈,实在是懒人必备哟!
来一碗桃胶红枣银耳羹,很好吃哈!有菜谱问题可加我私人w: jyxj001(请注明来意)
小贴士
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