超级好喝简单的牛奶桃胶银耳莲子百合红枣枸杞糖水
甜品1.17W
据说桃胶美容养颜,也不知道是不是哈哈哈,不过这个糖水是真的好喝,而且制作也非常简单,只需要把材料准备好,然后放进锅里煲就可以啦,快点来试试吧!
用料
银耳 | 半朵 |
百合 | 适量 |
莲子 | 适量 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 适量 |
桃胶 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
纯牛奶 | 一袋 |
超级好喝简单的牛奶桃胶银耳莲子百合红枣枸杞糖水的做法
在前一晚睡觉前把桃胶泡好,⚠️注意不要泡太多,泡好的桃胶会比原来的发大十几倍的,通常两个人吃五六粒就可以啦,如果泡多了也没关系,可以把桃胶放到冰箱的速冻,下次煮提前拿出来解冻就可以了
莲子百合也是和桃胶一样提前泡好,⚠️要把泡好的莲子掰开,把里面绿色的芯给取出来,因为这个芯是苦的。
准备好红枣枸杞,洗干净,把红枣切碎
先把泡好的莲子百合放进锅里煮,大概25分钟左右
然后再把桃胶放进去煮15分钟
最后把银耳红枣枸杞放进去煮15分钟,冰糖也一起放进去。
冰冻好的糖水更好喝哦,用个大碗把糖水装起来,放凉后放进冰箱里,吃的时候再把牛奶倒进去,一级棒!
小贴士
所需材料的量,可多可少,没什么固定的用量,料足了肯定会比较好喝,超简单的一款糖水,快点来试试吧!
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