无油无糖‼️全麦紫薯芝士仙豆糕🍠超香甜拉丝

家里紫薯🍠多到吃不完啦🙃今天早餐🥣就来做做超美味的紫薯仙豆糕🍮吃吃吧[赞R]
考虑到最近在减肥💪就做一个低热量🈚️油🈚️糖的全麦紫薯芝士仙豆糕叭[偷笑R][偷笑R]软糯香甜还超拉丝‼

用料  

无油无糖‼️全麦紫薯芝士仙豆糕🍠超香甜拉丝的做法  

1. 1⃣️把紫薯🍠蒸熟压成泥备用
   

2. 2⃣️全麦面粉打一个鸡蛋🥚再加适量牛奶🥛拌匀

3. 3⃣️ 揉成面团
   

4. 4⃣️把紫薯🍠馅料放上
   

5. 5⃣️再放一点芝士碎🧀️
   

6. 6⃣️像包包子一样包起来压成正方形
   

7. 7⃣️ 平底锅里🍳少油小火慢慢煎即可

8. 完成出锅

9. 还会拉丝