生酮 油泼辣子cupcake
我很懒,但是为了生酮,要很努力,爱吃辣椒,爱吃小心点所以在某个夜晚妙手偶得,居然很惊艳……分享给小酮人们
用料
鸡蛋 | 3个 |
黄油 | 30克 |
海盐 | 4克 |
杏仁粉 | 50克 |
椰蓉 | 10克 |
榛子粉 | 15克 |
椰子油 | 10克 |
泡打粉 | 3克 |
二荆条辣椒粉 | 你喜欢的量 我是多多的 |
生抽 | 一勺 |
生酮 油泼辣子cupcake的做法
把黄油椰子油融化,做油泼辣子(辣椒粉和少许盐,少许生抽混合+倒入融化好的热油)
没有拍,指导时候没想着要发上来,没想到太好吃了,必须来分享一下,把所有材料先粉类,再鸡蛋什么的一次倒入泼好的辣子里面,搅拌均匀
放在硅胶小模具里面,小杯子,小碗,什么都可以,放微波炉,高火4分钟,打开看看,用手按下去不下陷,就可以了
小贴士
配方是9个cupcake ,一周的量,我只是用来做小心点或者配鹅肝吃
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