鹿茸你吃对了吗
已经到了秋冬季节,这个季节最好的养生滋补品,鹿茸。总是有人问我鹿茸怎么吃?令我感概的是,很多药店的营业员根本不懂得加工鹿茸,在给学生讲课的时候,我尤其注重让学生掌握鹿茸的加工方法。试问如果加工都处理不好,何谈药效呢?
每年入秋至冬天这个时候是吃鹿茸的最佳时间,取鹿茸10克(没吃过鹿茸的建议买普通的粗茸,鹿茸我们讲究一年比一年吃的好,如果一开始吃的太好比如吃粉茸,那第二年再吃差的,身体就吸收不了),洋参10克(当药引不需要太好的),桂枝2克(古代药典讲究参茸桂,就是讲的这3个药,合在一起能增强疗效),三者打粉。一次4克,睡前吃,连续5天吃完。忌白萝卜,茶叶。
用料
酒精灯 | 1台 |
镊子 | 1支 |
高粱酒 | 1瓶 |
烤箱 | 1个 |
磨粉机 | 1台 |
鹿茸你吃对了吗的做法
用酒精灯把鹿茸表面的毛燎去。
毛是非药用部位,吃下去,会引起咽喉部不适。用白高粱酒,我一般用的丹凤的厦门高粱酒,将鹿茸润湿。
酒属于酒可以溶解出鹿茸的有效成分,酒属于热性,可以增强鹿茸益精补血,温肾壮阳,强健筋骨的功效。待鹿茸完全吸收高粱酒,这时候将鹿茸放入烤箱,中火加热
烤的目的一定要注意烤箱的温度,适当翻面,微微起泡酥脆就可以了。如果是粗茸或者是粉茸,可以明显看到看到四周的胶质起泡。如果没有起泡,鹿茸是不能吃的,不被肠胃吸收,就像是吃塑料。
最后,用粉碎机打粉,如果前面没有处理好,后面就会有粗颗粒,需要反复几次。将弄好的粉末,分为四克一包,连续服用5天。
小贴士
1.鹿茸一定要去毛,加高粱酒炮制。
2.要盯着烤箱,稍微起泡即可,不能太焦。
3.鹿茸的服用时间,方法和禁忌很重要。
4.鹿茸不用吃太多,一年吃10克就可以了。
5.鹿茸吃的还是比较精细的,如果有不明白,可以留言。
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