蓝柑苏打水

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碳酸钠（Na2CO3）俗称大苏打，碳酸氢钠（NaHCO3）俗称小苏打，所以苏打水指碳酸钠溶液。
苏打水的好处：
1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
蓝柑的独特香味会让人回味无穷

用料  

蓝柑苏打水的做法  

1. 杯中放满冰块 加入果糖二十克后放柠檬一片做装饰

2. 加入蓝柑糖浆十毫升
   接骨木花二至三朵（个人喜欢）
   接骨木花糖浆二十毫升
   柠檬糖浆二十毫升（可用鲜柠檬汁代替）
   

3. 倒入苏打水 搅拌均匀即可出品

小贴士

冰块要用无糖冰块