大枣枸杞养颜茶
这款养颜茶中有大枣、有枸杞、有山楂,酸酸甜甜的很好喝,由于陈皮的加入,喝起来还有丝丝清新。茶底是普洱,有消食减脂的功效,特别适合饭后饮用,一个人慢慢品或是两个人对酌,都是不错的选择。
用料
普洱 | 6g |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 20粒 |
山楂 | 1小把 |
陈皮 | 1快 |
茉莉花 | 少许 |
冰糖 | 适量 |
大枣枸杞养颜茶的做法
除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟,洗去浮尘
茶壶洗净,放入枸杞
加上茶漏,放入茉莉花和枸杞
将普洱茶放入凉水壶,加入开水,浸泡10分钟以上
陈皮泡软后,用刀刮去内膜
红枣划几刀,与山楂干、陈皮一起放入锅中
加入泡好的茶汤
大火煮开后加入冰糖,再煮5分钟
将材料与茶汤一同倒入茶壶中,浸泡5分钟即可
小贴士
1、陈皮泡软后刮去内膜,否则可能会苦;
2、红枣用刀划几个刀口,煮茶时会更易入味;
3、山楂的用量可根据个人的喜好增减;
4、这款茶也可以将全部材料洗净,用热水直接浸泡,但煮一下功效会发挥得更好。
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