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葛美养生粥

正宗养生粥的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃

用料  

白扁豆 5g
葛根 5g
木瓜 5g
枸杞 2g
魔芋 5g
糙米 10g
赤小豆 5g
薏仁米 5g
芡实 5g

葛美养生的做法  

  1. 准备好所有的材料,泡一夜。第二天早上开始煮

    正宗养生粥的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第2张
  2. 煮好以后的,我放了点老红糖。

    正宗养生粥的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第3张
  3. 空碗放入葛粉,用凉水稀释,搅拌均匀

    正宗养生粥的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第4张
  4. 搅拌均匀的

    正宗养生粥的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第5张
  5. 搅拌均匀后,加入热粥的汤水,再次搅拌成糊状。就可以吃了,其实葛根粉不可以直接放入锅内煮的,就是煮好的粥再加入葛根粉的糊状,就可以吃了

    正宗养生粥的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第6张

小贴士

1.葛根粉不萌直接放入锅内煮
2.煮好的粥,加入拌好的糊状才能吃。