美味佳肴馆

请输入关键字词

热门搜索排行

位置：首页 > 甜品美食 > 饮品

（减脂也能吃的甜品10）两款水果酸奶饮

饮品2.43W
（减脂也能吃的甜品10）两款水果酸奶饮的做法步骤图

酸奶跟水果都很搭！而且榨出来的颜色都很好看哦💕之前介绍过一款草莓酸奶了，今天这两款也是适合减肥期间吃的。

用料  

奇异果酸奶：
奇异果 1个
无糖酸奶 半杯
代糖or蜂蜜 可有可无
蓝莓酸奶：
蓝莓 随意
无糖酸奶 半杯
代糖or蜂蜜 可有可无

（减脂也能吃的甜品10）两款水果酸奶饮的做法  

  1. 首先做奇异果酸奶，杯子里倒入1/4杯稠酸奶（❗️❗️❗️酸奶要用稠酸奶，越稠越好，倒入杯子里的酸奶一定不要多，我倒太多了，后期分层不明显）

    （减脂也能吃的甜品10）两款水果酸奶饮的做法步骤图 第2张

  2. 奇异果留一片做装饰，其余的切小块放入榨汁机

    （减脂也能吃的甜品10）两款水果酸奶饮的做法步骤图 第3张

  3. 加酸奶！这里喜欢甜的可以加代糖或者一点蜂蜜

    （减脂也能吃的甜品10）两款水果酸奶饮的做法步骤图 第4张

  4. 倒入杯中，看！我前期杯子里倒太多酸奶了，分层不明显！

    （减脂也能吃的甜品10）两款水果酸奶饮的做法步骤图 第5张

  5. 不过还是蛮好看的，想更绿一点就酸奶不要下太多，或者之间榨奇异果汁

    （减脂也能吃的甜品10）两款水果酸奶饮的做法步骤图 第6张

  6. 接下来是第二款蓝莓酸奶！💕蓝莓洗干净放进榨汁机

    （减脂也能吃的甜品10）两款水果酸奶饮的做法步骤图 第7张

  7. 倒入无糖酸奶，榨成蓝莓酸奶汁

    （减脂也能吃的甜品10）两款水果酸奶饮的做法步骤图 第8张

  8. 玻璃杯倒入1/6杯无糖酸奶，再倒入蓝莓酸奶，杯底的无糖酸奶一定不要太多，因为加进去蓝莓酸奶后，无糖酸奶的水位会上升，别问我为啥知道(￣Д￣)ﾉ

    （减脂也能吃的甜品10）两款水果酸奶饮的做法步骤图 第9张

  9. 这梦幻的颜色，好可💕

    （减脂也能吃的甜品10）两款水果酸奶饮的做法步骤图 第10张
标签：减脂 酸奶 水果 甜品

相关文章