美味佳肴馆（减肥也能吃的甜品5）低卡水果酸奶（140大卡）
减肥食谱2.75W
减肥也可以吃的甜品系列5：选择无糖酸奶（建议自己做的无添加），低卡水果！一定要选择低卡水果哦！
用料
| 无糖酸奶 | 1杯 |
| 低卡水果 | 适量 |
| 无糖无油烘培麦片 | 一小把 |
（减肥也能吃的甜品5）低卡水果酸奶（140大卡）的做法
酸奶上面铺上低卡水果即可，我加了草莓，奇异果，蓝莓，还有一小勺无油无糖烘培的麦片，出来就吼吼看了💕
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用料肉类：鸡胸肉、牛肉、虾、去皮鸡腿鸡蛋纯牛奶、脱脂牛奶番茄、西兰花、胡萝卜、油麦菜、苦麦、紫甘蓝、生菜、娃娃菜、青瓜、冬瓜、裙带菜、彩椒等等各种蔬菜鲜蘑菇、金针菇等豆腐主食：玉米、土豆、杂粮饭、贝贝南瓜、荞麦面等调料：橄榄油、胡椒粉、姜、红薯淀...
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