【低脂减肥】———老板，来一杯喝不胖的奶茶

老板：这样的奶茶，你见过吗？
我：我不仅见过，我还做过…

用料  

【低脂减肥】———老板，来一杯喝不胖的奶茶的做法  

1. 准备一只密闭容器，例如带盖杯子，带盖瓶子等等，把茶叶放进去，红茶绿茶茶包都可以，个人觉得效果最好的是红茶茶叶，用量比平时泡茶多一倍。

2. 再倒入纯牛奶，盖上盖子，摇晃一下，使茶叶浸入牛奶中，将杯子或瓶子放冰箱冷藏八小时以上，时间越长味道越好，不急着喝的可以放一天一夜，理论只要牛奶不坏都可以，最多两三天吧。

3. 准备杯子一个，将冷藏好的奶茶倒出，茶叶已经完全沉淀下去，不会倒出来，此时的奶茶已经是微微的焦褐色，当然颜色跟所用的茶叶有关。加入冰块，蓝莓假装“珍珠”，插入吸管，就可以开喝了。