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喝撑不胖减肥杂蔬汤

喝撑不胖减肥杂蔬汤的做法步骤图

你是否尝试过节食减肥,但。。。。。好饿!
然后吃更多。。。。。。
胖是因为脂肪!碳水化合物!糖分!当然还有懒!
呵呵哒,我也是懒人
这碗汤,烹饪简单,越热越好吃~吃撑不胖,刮油减肥排便美容。哈哈哈哈,我瞎说的的,你随便听听。

用料  

番茄 多多
洋葱 1~2个
魔芋 120g
卷心菜 1个
茶树菇 120克
一段

喝撑不胖减肥杂蔬汤的做法  

  1. 准备食材

    喝撑不胖减肥杂蔬汤的做法步骤图 第2张
  2. 炒番茄、然后加入洋葱~加油你不用我教了吧

    喝撑不胖减肥杂蔬汤的做法步骤图 第3张
  3. 加水放卷心菜茶树菇藕

    喝撑不胖减肥杂蔬汤的做法步骤图 第4张
  4. 炖到烂,加盐~

小贴士

出锅时加魔芋。

标签:杂蔬 喝撑 减肥