四季必备花茶系列——墨红玫瑰桑葚茶
💓玫瑰桑葚茶
材料:墨红玫瑰1朵、金边玫瑰5朵、桑葚干6颗
做法:稍微过一下水,洗一下,然后放进杯子里,加入200毫升约70度的热水,加盖闷5分钟左右即可。喝完加水再泡,可以喝一天。
💌说明:
1、玫瑰花茶大家都知道可以调节内分泌、抗氧化,但从中医角度来看,它是可以疏肝、理气、解郁的,稍微啰嗦一下:我们生气的时候通常会感到胸口有一团气堵在那里,一直不下去的话会挺难受的,久了就成了中医所说的肝气郁结了,然后乳腺疾病啊、气血不足、黄褐斑等等就找上门了。所以爱美爱健康的妹子,要尽量少生气,实在气不过了,赶紧喝杯玫瑰花茶舒缓一下。佛手、香橼也是疏肝理气解郁的,也可以吃一下。
2、桑葚干可以滋阴养血的,从营养学角度来看,它含铁量很高的。为什么跟玫瑰花搭配呢,因为肝藏血,玫瑰可以疏肝,桑葚可以养血,两者一起可以平和地养肝养血。当然,食疗并不是药,别指望它能快速见效。最主要的还是要控制好自己的情绪。
3、花茶都不要用刚烧开的沸水,稍微放置一下,或者加点凉开水配到70度左右来泡,比较不会破坏营养物质。喜欢甜的妹子也可以加一点冰糖。用玻璃杯来泡会有种赏心悦目的感觉哦,颜色很美,还可以看着玫瑰花慢慢舒展开。
用料
桑葚干 | 6颗 |
墨红玫瑰 | 1朵 |
金边玫瑰 | 5朵 |
四季必备花茶系列——墨红玫瑰桑葚茶的做法
做法:稍微过一下水,洗一下,然后放进杯子里,加入200毫升约70度的热水,加盖闷5分钟左右即可。喝完加水再泡,可以喝一天。
喜欢甜的妹子也可以加一点冰糖。用玻璃杯来泡会有种赏心悦目的感觉哦,颜色很美,还可以看着玫瑰花慢慢舒展开。
小贴士
💌说明:
1、玫瑰花茶大家都知道可以调节内分泌、抗氧化,但从中医角度来看,它是可以疏肝、理气、解郁的,稍微啰嗦一下:我们生气的时候通常会感到胸口有一团气堵在那里,一直不下去的话会挺难受的,久了就成了中医所说的肝气郁结了,然后乳腺疾病啊、气血不足、黄褐斑等等就找上门了。所以爱美爱健康的妹子,要尽量少生气,实在气不过了,赶紧喝杯玫瑰花茶舒缓一下。佛手、香橼也是疏肝理气解郁的,也可以吃一下。
2、桑葚干可以滋阴养血的,从营养学角度来看,它含铁量很高的。为什么跟玫瑰花搭配呢,因为肝藏血,玫瑰可以疏肝,桑葚可以养血,两者一起可以平和地养肝养血。当然,食疗并不是药,别指望它能快速见效。最主要的还是要控制好自己的情绪。
3、花茶都不要用刚烧开的沸水,稍微放置一下,或者加点凉开水配到70度左右来泡,比较不会破坏营养物质。喜欢甜的妹子也可以加一点冰糖。用玻璃杯来泡会有种赏心悦目的感觉哦,颜色很美,还可以看着玫瑰花慢慢舒展开。
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