‘超简单夏日低脂饮品’自制健康芒果气泡水
同事给了一些香妃芒😍
这可是喜欢的水果之一呢~
可是...最近因为在吃中药,需要忌口不少东西,水果也不可以多吃...
这几日升温😜就做成饮品叭~午后除了有苦苦的中药还有甜甜的气泡水丫~
用料
芒果 | 1个 |
苏打水 | 1瓶 |
薄荷 | 3~5片 |
先将芒果去皮,切小块(切的太丑了😂)
根据喜好,放入杯中捣碎(我放了大概1/2),剩余部分留用
(比步骤可加入冰块)倒入苏打水~
(ps.还可以最后加入美式,我最近不可以喝)再把剩余没有捣碎的芒果里放入
最后摘一些自己种的薄荷叶点缀下就好啦~
(喜欢甜的小伙伴可以加入蜂蜜,香妃芒比较甜就不加啦)
小贴士
捣碎之后会有泡沫,能过滤下出来的效果更好~
(😂我偷懒了)
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