减脂美白番茄汁
最近打卡番茄汁,有个可爱的小妞儿让我出菜谱,好一起打卡,我赶紧行动!
另外,好多厨友问我加水还是不加水,我今天专门试了两种,A是不加,B是加水~
用料
A西红柿 | 1个 |
A蜂蜜 | 5克 |
B西红柿 | 1个 |
B水 | 100克 |
B蜂蜜 | 10克 |
减脂美白番茄汁的做法
我去菜市场买西红柿一般问老板买可以生吃的,挑一些偏粉色的!加水的番茄汁版没有专门拍照,那个西红柿是263克
洗过的西红柿用勺子从西红柿顶端中心底部,保证每一个纵向都划过,掌握好力度不要划破,几分钟的事,然后你会发现很容易就剥掉皮了~
切成四块,然后把四块西红柿的蒂切掉,就是图中圈住的那一小部分~前期工作做好,后面才好享受啊
放入榨汁杯中,加蜂蜜,开榨!这个榨汁机是老早以前在下厨房市集买的,现在各种便携榨汁机大家随意用!
图上可以看出来,左边是没加水的,右边是加水的~味道肯定是左边的浓郁一些,但是右边的才是名副其实的番茄汁。做加水版番茄汁的小伙伴,记得看小贴士哦🤗加不加水按大家各自的喜好就好!番茄汁继续打卡~我要瘦!我要白!
小贴士
加水版的番茄汁,我加了西红柿去皮去蒂后重量的一半,千万记住——按自己买的西红柿重量加水!甜度根据自己的喜好增减就好!
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