减脂又美白：番茄炒花菜

特别喜欢熟吃番茄，味道酸甜可口，美白抗氧化，搭配蔬菜一起吃更下饭。减肥的女生一定要吃哦！

用料  

减脂又美白：番茄炒花菜的做法  

1. 番茄切块，花菜洗净切好，葱切花，备用。
   锅里烧水下花菜烫30秒，捞出备用

2. 铁锅热油，放入葱花炒香，加入花菜和盐翻炒几下，再加入番茄块，继续翻炒，番茄变软出汁，盛出装盘。

3. 吃吧
   

小贴士

这道菜的味道非常好，如果喜欢吃软烂一点的菜，就盖上盖子闷一会儿。喜欢脆的，花菜和番茄可以分开炒，最后拌到一起去再出锅。