【医家食语】荔枝银杏桂花饮
这道饮品,是夏日美容的绝佳选择。
荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。银杏有很好的补益的作用,又可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。荔枝和银杏的汤水中,融入了美容追求的叠加设计。
炎热季节,热爱美容护肤的你,在选择清凉饮品的时候不要忘记美容哟。
用料
银杏 | 20个 |
鲜荔枝 | 20个 |
桂花 | 3克 |
冰糖 | 适量 |
【医家食语】荔枝银杏桂花饮的做法
鲜荔枝2、30个、干桂花3克、银杏2、30个、冰糖适量。
鲜荔枝去皮。银杏去壳、去皮。
锅中加水,放入桂花、银杏。煮开后,转小火煮10分钟,倒入荔枝、冰糖,再煮3分钟。
撇去浮沫,即可出锅。
一道清凉、悦目的美容饮品做好了。
小贴士
糖水放凉后,存入冰箱冷藏两个小时口感最佳。
荔枝功能补气益血,中医多用于病后体弱的恢复。银杏有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,是老幼皆宜的保健食品。
荔枝性热,凡属阴虚火旺体质者忌食;出血病患者、妇女妊娠以及小儿也应忌食。
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