红豆薏米水【懒人养生壶版】
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最近湿气比较重,听说红豆薏仁水可以祛湿,煮着喝喝看。我用的道具是养生壶,比较懒人。
用料
薏米 | 1小碗 |
红豆 | 1小碗 |
水 | 适量 |
红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法
把红豆和薏米拿出来准备好
各取一小碗,重量1:1就可以了。
把红豆和薏米放在锅里用小火炒一炒
把炒好的红豆和薏米放到养生壶里面,倒入适量的水,水多水少随大家自己喜欢。
开的是甜品模式,预计是一个小时
一个小时以后煮完,差不多是这种状态。
豆子是没有很软糯的状态的,但是我这边是只喝水不吃豆的。 如果要吃红豆和薏米的话,可以再煮时间长一点。
小贴士
薏米一定要炒一下哦
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