营养清淡的黄瓜鸡蛋汤
清淡食谱2.21W
夏天容易上火,来一碗清淡的黄瓜汤噻。这个汤有种淡淡的黄瓜清香,还富含鸡蛋和紫菜的营养。可谓美味与营养兼备。。。
用料
鸡蛋 2 | 个 |
香油适量 | |
盐适量 | 克 |
黄瓜半 | 根 |
西红柿 1 | 个 |
紫菜适量 | |
鸡精适量 |
营养清淡的黄瓜鸡蛋汤的做法
1.黄瓜用削皮刀削成这样的薄片。
2.番茄切成小块状,将适量紫菜撕开放进湯盆中。在湯盆中加适量盐和鸡精。
3.锅中放适量水加入西红柿,等水开后加入搅拌好的鸡蛋成鸡蛋花,然后加入黄瓜片,等汤再次开后关火。
4.裝盆,淋上香油。开动!
小贴士
注意:黄瓜片水开后再放这样黄瓜的清香味道才更浓烈
-
全素越南春卷的做法和图解,全素越南春卷怎么做更好吃
用料春卷皮16张胡萝卜根青椒个蒜泥1瓣生抽适量蚝油适量粉丝把香菜适量全素越南春卷的做法胡萝卜切丝,青椒切细丝,压一瓣蒜泥加入拌匀粉丝在沸水中烫一下再用冷水过下备用锅中加入适量油,胡萝卜青椒丝略微翻炒下,加入生抽蚝油调味,最后加入粉丝和香菜拌匀春卷皮泡水...
-
西葫芦炒蛋(原来朴素最有力量)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料西葫芦1个鸡蛋2个独蒜1个盐少许鸡精少许西葫芦炒蛋(原来朴素最有力量)的做法西葫芦切丝蒜切蓉鸡蛋加盐和温水调散热少许油炒蛋花盛起热少许油下蒜蓉爆香下西葫芦丝炒至出水变软加少许盐和味精加刚刚的蛋花一起拌炒一下起锅...
-
冬日极简清淡杂烩汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
随手拿现有材料煮的汤,配吐司当晚饭,结果相当鲜美呐~虽然端不上台面,这样原味的探索也是日后领悟进阶的基础吧!~_~用料丝瓜土豆白萝卜鸡腿1只冬日极简清淡杂烩汤的做法按平时水煮鸡腿的习惯,先去皮冷水煮沸撇浮末土豆丝瓜萝卜削皮洗净,切滚刀块将鸡腿及蔬菜块们放入冷...
-
一夜渍·黄瓜🥒的详细做法,一夜渍·黄瓜🥒做法技巧
柠檬的清香与黄瓜的爽脆相结合是属于夏日的小清新...