燕麦蛋奶汁（减脂早餐，快手）

小时候妈妈偶尔会冲鸡蛋茶给我去火，鸡蛋茶不加糖就会有顾腥腥的味道。经我改良之后，奶香浓郁，口感丰富，燕麦飘香，无油无糖，一杯满足早餐蛋白质奶制品和碳水化合物需求，减脂早餐最古！

用料  

燕麦蛋奶汁（减脂早餐，快手）的做法  

1. 准备鸡蛋和即食燕麦。

2. 在煮牛奶的同时把鸡蛋打散，然后把燕麦用热水泡一下。

3. 把热牛奶（或者开水）冲进鸡蛋液中，边冲边不停搅拌，把鸡蛋打碎成看不到的细丝。如果用开水的话，冲开鸡蛋后加入奶粉，搅匀。然后倒入燕麦，成功！