豆皮蔬菜卷(减脂餐也可以很美味)
菜谱2.45W
选用老家特有的桑梓豆片,卷上自己喜欢的蔬菜,美味又健康!
为减脂餐食谱又添一道新菜!
用料
豆皮 | 2张 |
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 1根 |
黄瓜 | 1根 |
葱白 | 2段 |
香菜 | 3根 |
蘸料: | |
减盐酱油,醋,香油,熟芝麻 |
豆皮蔬菜卷(减脂餐也可以很美味)的做法
先摊鸡蛋饼,一个鸡蛋一张!
所有卷的食材都切成丝
豆皮摊开,依次摆上切好的蔬菜
卷好后的样子,尽量卷的紧一些!
再调一个灵魂蘸料,熟芝麻可以多放些!
将蔬菜卷斜刀切成小段,摆盘就可以开吃了!
小贴士
蔬菜可以自由搭配,也可以放炒熟的虾仁或是鸡肉丝,都是减脂期间不错的搭配!
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