液种奶香藜麦吐司
最近大爱藜麦,做什么都要放一点
冬天,做吐司有点难,老司机偷懒也容易翻车,可以用液种来帮忙
加入了藜麦粥的奶香吐司,空口吃或者做三明治都是极佳的选择
此方为两个450g吐司盒的量
用料
液种 | |
高粉(王后日式) | 65克 |
水 | 65克 |
酵母 | 0.6克 |
盐 | 0.6克 |
蜂蜜 | 1克 |
藜麦粥 | |
三色藜麦 | 30克 |
水 | 200克 |
主面团 | |
高粉(王后日式) | 440克 |
糖 | 40克 |
酸奶(市售味全) | 60克 |
土鸡蛋 | 50克 |
牛奶 | 140克 |
干酵母 | 5克 |
藜麦粥(干料) | 120克 |
黄油 | 45克 |
盐 | 4.5克 |
液种奶香藜麦吐司的做法
先做液种,也叫波兰种,水粉1:1的比例,调匀,放室温发2小时,再冷藏12-72小时,可以使用,内部呈蜂窝状
我这个是昨天晚上临时做的,在北阳台8度的环境放置了10个小时,冬天可以偷懒,其他季节请一定放冷藏❗藜麦粥的正确操作是:洗干净后清水泡30分钟,再小火煮25分钟,冷却备用
我又是临时做的,所以用焖烧杯来帮忙,操作如下:洗净,水煮十分钟后转入焖烧杯,一个晚上得到如下状态的藜麦粥,一样粘稠绵密用滤网过滤掉多余的水份,毕竟我只要藜麦粥干料的那部分来揉进面团,其他液体用酸奶和牛奶提香
除黄油和盐之外的所有材料放到揉面缸,揉到扩展阶段加入黄油和盐,也许你的藜麦粥和我的有所不同,所以请预留一部分牛奶,观察实际状态再慢慢添加
加入黄油和盐之后,揉到接近完全,有张力且不容易破的薄膜,几乎可以看得见指纹,比平时揉的白吐司要厚一点点
整理成团,放入面缸,26度环境发酵1个小时左右
一发完毕,体积2-2.5倍,蘸粉检查,不回缩不塌陷
分割成6等份,轻拍排气,滚圆之后,盖上保鲜膜,26度环境松弛醒发20分钟
注:冬天一定不能偷懒,夏天温度高,可以缩短时间,冬天一定不要省略,做吐司就是费时间🥴取一团,擀开,拍去侧面的气泡
翻面,轻轻卷起1.5个圈
依次做好,盖上保鲜膜,26度环境醒发20分钟,全程醒发我都是在发酵箱完成的,冬天没有暖气的地区做吐司实属不易
注:再次强调,冬天不要偷懒!因为我有好几次血的教训🥴取一团,擀长,拍去两边小气泡,轻轻卷起,2.5-3个圈
注:如果有点沾手,可以用少许手粉,一点点就好依次做好,放入吐司盒,进行二次发酵,环境温度:35度,75%湿度
二发70分钟左右,冬天用发酵箱比较好控制,其他自制的发酵环境没有具体时间,看实际状态,发至9分满,8分满的时候预热烤箱,上下180度
上色满意加盖锡纸
出炉震一下,放温热后切片密封保存,我一般直接切片进冷冻了,吃之前回温就好
有藜麦吐司,空口吃当主食或者做任何一款三明治都是极好的选择,健身党的最爱
小贴士
每个品牌的面粉的吸水性不同,请一定预留一部分液体,加了全麦或者藜麦的面团,请不要过分追求手套膜指纹膜,以免揉过
一发不超过28度,二发不超过38度,发酵温度过高,酵母过早消耗体能,会影响烘烤时候的彭发长高
烤箱温度和时间仅供参考,每个烤箱包括不同品牌的吐司盒都有自己的脾气,以平时自己的操作温度为准,
做我的方子有问题可留言,相互学习,共同进步
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