杏鲍菇芦笋(芝麻油版)
能让不爱吃蔬菜的孩子们也能瞬间爱上的一道时蔬菜,颜值爆表,营养丰富
用料
花生油 | 适量 |
芦笋 | 10根 |
杏鲍菇 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
盐 | 少许 |
生抽 | 少许勺 |
纯芝麻油 | 适量 |
杏鲍菇芦笋(芝麻油版)的做法
蔬菜必须新鲜,芦笋我选细嫩的,强迫症会刨皮,胡萝卜选尖尖的,杏鲍菇也叫鸡腿菇
洗净削皮后切成雷同的形状
热水下锅,2分钟焯水
焯水时记得放盐
热锅冷油,我选0⃣️添加的纯花生油
蔬菜煸炒后加入少许水、生抽、盐,煮开后关火
起锅前淋上农民朋友家现榨的0⃣️添加纯芝麻油,瞬间香味扑鼻而来
盛盘享用
小贴士
纯芝麻油只有单纯的芝麻香味,所有蔬菜盛盘前都可以淋上它提味,追求鲜味的小伙伴可以再加鸡精即可
-
家常酱烧茄子的做法和图解,家常酱烧茄子怎么做更好吃
烧茄子多患油腻。这一食谱是少油版的做法,且材料简单,步骤简便。能更健康地做出同样好吃的味道。用料2人份细茄5根(或圆茄等量)葱少许姜少许蒜少许花椒5~7粒黄豆酱1汤匙(或其它酱料酌量)蚝油1汤匙家常酱烧茄子的做法茄子切滚刀块;撒盐,腌制10分钟杀去水分,攥干待用;葱、...
-
孕妇零食-土豆另类的吃法的烹饪做法,大厨教你详细做法
预产期八月底,不知道是男宝还是女宝,有爱吃酸有爱吃辣。发现了土豆的另类吃法决绝子好吃😋用料土豆1个辣椒面2勺葱花克食盐5克白糖5克五香粉1勺熟白芝麻3勺花椒5粒孕妇零食-土豆另类的吃法的做法土豆削皮土豆切片,放入凉水中,洗去土豆中的淀粉。土豆冷水下锅,煮开之...
-
超鲜美的上汤娃娃菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料娃娃菜1颗咸鸭蛋1个皮蛋1个火腿1块瑶柱2个香菜随意超鲜美的上汤娃娃菜的做法娃娃菜切条火腿、皮蛋、咸鸭蛋切块我家这个咸鸭蛋太能出油了,蛋黄都是软的,所以蛋黄部分我就直接扔锅里了,拿筷子搅碎,图上只有蛋白冷锅冷油,放入咸鸭蛋和皮蛋小火炒到微微冒泡的程度,...
-
老豆腐炖娃娃菜(快手)的烹饪做法,大厨教你详细做法
在煎好的老豆腐加入娃娃菜,可汤可菜。用料老豆腐1块娃娃菜8片生抽1勺葱1根鸡精1勺老豆腐炖娃娃菜(快手)的做法搜煎炖老豆腐,有菜谱,先煎豆腐。娃娃菜切大块,和豆腐差不多大小,加入娃娃菜,翻炒变软。加点盐,加入高汤或是白开水,加入一勺鸡精,凉水加鸡精,味道很鲜,炖煮断生。...