美味佳肴馆一人的减脂餐.鸡胸胡萝卜西兰花菠菜虾
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虽然网上的减脂餐都摆的很漂亮，但是应该会有跟我一样上班很忙，光切菜，洗菜，做准备工作就要20分钟，还要做，怎么也要准备40+分钟，又不准备走美食博主的路线，只为中午有口干净，低油低盐的饭饭吃，所以就这么粗放着来吧
用料
| 西兰花 | 3朵 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 盐 | 5克 |
一人的减脂餐.鸡胸胡萝卜西兰花菠菜虾的做法
鸡胸肉按照自己的喜欢腌一下，虾也有料酒腌一下下，其他菜的形状就按照喜欢的来就好
![一人的减脂餐.鸡胸胡萝卜西兰花菠菜虾的做法步骤图 第2张]( "一人的减脂餐.鸡胸胡萝卜西兰花菠菜虾的做法步骤图 第2张")
接下来就是炒啦
小贴士
按照食材被煮熟的顺序依次放入翻炒
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