15M怎麼做更好吃

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寶寶輔食——紅心火龍果班戟（15M+）

❤用山藥泥代替淡奶油，口感也很軟糯，寶寶吃着更健康。用料紅心火龍果半個山藥100克雞蛋1個低筋麪粉70剋核桃油適量寶寶輔食——紅心火龍果班戟（15M+）的做法準備食材。山藥去皮切塊蒸熟，放入輔食機打成糊狀。（如果山藥很乾，可...
15m+ 蘑菇濃湯

用料口蘑30克海鮮菇30克牛奶100ml香菇粉5克15m+蘑菇濃湯的做法口蘑去蒂切片，海鮮菇切丁倒入黃油放入海鮮菇和口蘑倒入牛奶加入香菇粉撒上海苔芝麻鹽調味完成✌️小貼士營養小貼士：【香菇粉】促進鈣吸收，可代替雞精、味精，煮...
熙熙非常規類輔食彩色年糕（15m＋）

月齡小的千萬不要嘗試！熙熙15個月了我是發現她愛吃粘的糉子白的糉子！所以不是口味是口感她喜歡粘的紅薯她有時候也不好好吃上次烤多了我就剝了一根加了糯米粉粘米粉用擀麪杖擀成大約7mm厚的餅蒸了十多分鐘切成菱形她挺...
15M+寶寶輔食（不易掉渣）山藥牛肉燜飯

可以把芹菜換成紫洋蔥，感覺牛肉和洋蔥更配！用料大米65g糯米15g月盛齋牛肉末（肥瘦2:8）30g山藥25g細芹菜1根玉米10粒乾貝（蝦皮亦可）5粒鹽少許芝麻香油少許水320克15M+寶寶輔食（不易掉渣）山藥牛肉燜飯的做法水、米和乾貝放鍋裏，提...
15m+西紅柿洋蔥燉牛尾骨

用料牛尾骨適量西紅柿適量胡蘿蔔適量洋蔥適量青椒適量特級釀造醬油適量蔥姜適量15m+西紅柿洋蔥燉牛尾骨的做法牛尾骨冷水下鍋，姜蔥過腥大火煮出血沫重新換一鍋熱水，轉小火燉2小時西紅柿去皮切塊，其他食材同樣洗淨切塊鍋...
（175）蔬菜小餅【15M】

早上最喜歡做這種小餅了，有菜有主食。方便又好吃。用料雞蛋1個麪粉30克胡蘿蔔洋蔥西蘭花（175）蔬菜小餅【15M】的做法準備好所需要的材料。西蘭花提前泡水，流水沖洗乾淨。胡蘿蔔洋蔥切片。洋蔥胡蘿蔔西蘭花一起開水煮熟。...
（150）土豆胡蘿蔔燜雞腿【15M】

胡蘿蔔和雞腿肉脂肪抱團一起煮，寶寶易吸收。加上萬能的土豆，軟爛好嚼，湯汁濃稠。多做一點，一家的蓋澆飯都解決了。用料雞腿1只土豆半個胡蘿蔔半根生薑適量蒜適量冰糖三顆鹽2克（150）土豆胡蘿蔔燜雞腿【15M】的做法食譜中需要...
肉鬆醬香餅15M+(轉)

用料麪粉克肉鬆醬香餅15M+(轉)的做法。。。。。。。。。...
15M+寶寶輔食：蘋果藕粉羹

如果寶寶的胃口不好，還有點腹瀉，可以試試吃這道熟蘋果+藕粉的水果羹，酸甜的口感，生津開胃還能促進消化，蘋果煮熟後還可緩解寶寶腹瀉。-適合月齡：15M+-難度指數：一顆星（一看就會，真的超簡單）-蘋果中含有大量的果膠，具有增強胃腸蠕...
紅燒雞翅15m＋

🧡流口水的紅燒雞翅哇，家裏沒有可樂，做不了可樂雞翅，就做個紅燒雞翅吧，真的是流口水哈哈哈🌟準備食材：雞翅、熱水、蔥段、薑片、冰糖、大料(可不加)用料雞翅13個冰糖5顆八角1個可不加生抽2勺老抽1勺鹽適量料酒1勺紅燒雞翅1...
寶寶版紅燒魚（15m+）

寶寶夏天食慾不好，無滋無味的寶寶餐難以下嚥，特地給寶寶做了這款特製紅燒魚，孩子一下子吃了一碗飯，半條魚。P.S.魚寶寶十七個月。用料晶魚一條芹菜一根西紅柿半個小洋蔥半個兒童醬油一勺白砂糖一勺寶寶版紅燒魚（15m+）的做法...
蝦皮紫菜米餅15M+（轉）

今日輔食分享蝦皮紫菜米餅月齡：15M+需要的食材：雞蛋，米飯，紫菜，澱粉，蝦皮粉，銀魚粉，三文魚鬆，堅果拌飯料。營養小貼上：蝦皮粉營養價值極高！含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量更爲豐富，有“鈣庫“之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑...
15m+ 西紅柿土豆燉牛腩

用料牛腩200克西紅柿2個青椒1個土豆2個特級有機醬油適量山楂片少量蔥段適量薑片適量冰糖適量15m+西紅柿土豆燉牛腩的做法牛腩冷水下鍋，放入蔥姜，大火煮出血沫撈出西紅柿去皮切塊土豆去皮切塊，青椒掰碎薑片、冰糖在油中炒...
15m+ 紫米肉鬆小貝

用料胚芽米50克紫米50克豬肉鬆10克堅果拌飯料10克白砂糖適量15m+紫米肉鬆小貝的做法胚芽米、紫米洗淨，倒入150ml水大火蒸35分鐘蒸好的米加入少量白糖，攪拌均勻手上沾水，取適量米飯壓成泥，放上堅果拌飯料收口團成球撒上肉...
（145）寶寶披薩【15M】

麪條打底做披薩，適合寶寶咀嚼。用料麪條30克雞蛋1個聖女果3個奶酪黑芝麻白玉菇適量（145）寶寶披薩【15M】的做法準備好所需要的食材。鍋裏燒開水，放入白玉菇煮三分鐘後倒出控水。奶酪切細絲白玉菇切小段小西紅柿切片。鍋中...
大棗紅糖發糕月齡：15m+(轉)

食材：紅糖35g、低筋麪粉120g、酵母3g、紅棗20g、黑花生醬、堅果拌飯料、猴頭菇粉、營養：說起發糕，是除了麪條以外最適合寶寶的輔食了，鬆軟可口、易咀嚼、好消化，可以當主食，又可以當做加餐，當零食也非常合適！自己做無添加劑，無...
15M+寶寶輔食&豬肉三文魚薺菜餃子

用料三文魚300g豬瘦肉餡300g薺菜100g洋蔥100g胡蘿蔔50g蔥姜水150ml鹽3.5g生抽1勺蠔油1勺芝麻油2勺餃子皮用料（大概80-90張）中筋麪粉600g水300g鹽1.3g雞蛋1個15M+寶寶輔食&豬肉三文魚薺菜餃子的做法把600g麪粉，1個雞...
西瓜牛奶凍15M+(轉）

需要的食材：西瓜，牛奶，白涼粉，堅果拌飯料營養小貼士：【堅果粉拌飯料】適合月齡7M+堅果粉拌飯料，用7種堅果打粉過篩而成！堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸。是腦神經組成的重要成份！寶寶在7個月以後即可嘗試食用堅果粉！選材：腰果，榛...
寶寶版雞蛋西紅柿土豆餅15M+

最近有媽媽留言說，寶寶最近開始流口水，喜歡用舌頭頂牙，飯量也增大了，這是怎麼回事？彆着急，其實啊，這是寶寶又長大了一點的信號，寶媽們要及時調整食物性狀，給寶寶吃一些有嚼勁的食物啦。吃久了溼噠噠的粥啊糊的，可以給寶寶來一份...
（201）香菇雞肉面【15M】

香菇是一種高蛋白、低脂肪、多糖類、多種氨基酸和多種維生素的菌類，營養非常豐富。用料香菇檸檬雞肉（201）香菇雞肉面【15M】的做法準備好一朵香菇和一塊雞肉。雞肉切細絲，滴入幾滴檸檬汁去腥味，醃製幾分鐘。香菇入開水中焯...
寶寶輔食【蔥油肥牛面】適齡15M+的寶寶

寶媽每天不知道給寶寶做什麼輔食吃的，可以關注我喔，每天更新一道輔食，喜歡關注點贊謝謝！具體做法可以參考最下方詳細步驟更多寶寶輔食製作方法🎥視頻版寶寶營養油•營養粉•果蔬面•調味品➕胖胖媽媽V心❤853008223備註〖...
寶寶輔食【牛柳雜蔬空心意麪】適齡15M+

寶媽每天不知道給寶寶做什麼輔食吃的，可以關注我喔，每天更新一道輔食，喜歡關注點贊謝謝！具體做法可以參考最下方詳細步驟，更多寶寶輔食製作方法寶寶營養油•營養粉•果蔬面➕V853008223備註【下廚房】否則不透過哦😊用料牛...
【輔食】肉鬆小酥餅15M+ 可可媽輔食

可可媽輔食-營養餐課堂肉鬆小酥餅適合月齡：15M＋食材準備：雞蛋1顆，芝麻適量，無鹽黃油60g，低筋麪粉120g，糖粉10g，可可媽五香牛肉鬆，鮮蝦鬆。製作步驟：𝟙黃油室溫軟化加入糖粉，用打蛋器打發至體積膨脹顏色發白。𝟚分兩次倒入蛋液攪...
綠豆涼糕月齡：15M+(轉)

食材：綠豆，澱粉，紅棗花生醬，黑芝麻醬，猴頭菇粉，堅果拌飯料。營養小貼上：【紅棗花生醬】適合月齡1歲以上，大棗被稱爲“天然的維生素丸”，花生有“長生果”的美譽。具有調節人體代謝、增強免疫力、抗炎等作用。可促進細胞發育、...
紫薯西米露15M+（轉）

紫薯西米露月齡：15M+需要的食材：西米、紫薯、猴頭菇粉、堅果拌飯料。營養小貼士：【堅果粉拌飯料】適合月齡7M+堅果粉拌飯料，用7種堅果打粉過篩而成！堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸。是腦神經組成的重要成份！寶寶在7個月以後...