乾貝瘦肉苦瓜羹怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的乾貝瘦肉苦瓜羹精選專題是專門提供乾貝瘦肉苦瓜羹的相關精彩內容的地方,這裏的乾貝瘦肉苦瓜羹相關內容,小編都精心編輯,精選優質乾貝瘦肉苦瓜羹的相關知識,分享一些乾貝瘦肉苦瓜羹方面的經驗知識。
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乾貝瘦肉苦瓜羹
用料乾貝苦瓜瘦肉澱粉地瓜澱粉生薑乾貝瘦肉苦瓜羹的做法乾貝泡水取出攆碎,瘦肉切末加入鹽,雞精,地瓜澱粉抓勻,苦瓜切丁,鍋內燒水,放入乾貝燒開,加入苦瓜煮開後加入肉末和生薑食物都斷生後加入調味料,最後加入澱粉水勾芡邊攪動...
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瘦肉青瓜羹
清甜可口,夏天必備美食用料瘦肉少許肉末雞蛋清2個黃瓜半根胡蘿蔔半根澱粉適量蔥3根瘦肉青瓜羹的做法準備好食材,黃瓜半根洗淨用擦絲器擦絲,胡蘿蔔半根擦絲蔥切末,取兩雞蛋清,肉少許切末……準備一碗蔥花油,蔥切好,放碗裏,冷鍋...
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苦瓜瘦肉湯
美白,減肥,下火!朋友介紹!自己研究的!用料苦瓜適量鹽看個人口味瘦肉少放點食用油適量苦瓜瘦肉湯的做法苦瓜洗淨,切小片,用鹽泡水醃製半個小時去苦味(溫水泡)!(不怕苦的隨意)肉洗淨,切肉片!鍋裏放一點油!翻炒至變色,倒入熱水!水開下苦瓜...
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乾貝冬瓜羹
冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經;具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效;可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等,還能解魚、酒毒。其含蛋白質和大量維...
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乾貝青瓜羹
其實這本是我們當地家喻戶曉的一道湯羹名爲苦螺羹。因爲時常在外,所以吃不到海邊新鮮的苦螺來製作湯羹,所以只能用乾貝代替來一解鄉愁……但是乾貝的清甜不亞於苦螺,同樣是一道帶着海味的清羹!讓你迷戀它,不會太遠哈~~用料幹...
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鮮美的乾貝苦瓜羹
用料乾貝10粒苦瓜1小段雞蛋1個水澱粉少許雞精1勺鹽少許白糖少許鮮美的乾貝苦瓜羹的做法乾貝洗淨後用溫水泡發1小時左右,再倒入鍋中小火煮15分鐘左右。苦瓜切成小碎丁,越小越好(我是用手動的攪碎機)煮好的乾貝再撈出用攪碎...
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乾貝瘦肉苦瓜湯
廚房君說:乾貝素有“海鮮極品”的美譽,而且被列作“海八珍”之一,能夠滋陰補腎、降血脂、降膽固醇等等諸多好處。我呢,僅僅是貪圖它的鮮美味道,尤其是煲湯,簡直是偷懶的法寶。瘦肉是夏季可以無負擔享用的肉類之一,據說可以補...
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苦瓜炒瘦肉
用料苦瓜1根瘦肉150克鹽適量克澱粉適量勺苦瓜炒瘦肉的做法豬肉洗淨,切片,放澱粉醬油,油醃製下苦瓜切片熱鍋下油下豬肉炒至斷生,盛出下油苦瓜下鍋,下鹽,翻炒。加點水蓋鍋蓋,燜2分鐘。苦瓜炒軟後把之前的豬肉倒進過鍋裏燜炒3分...
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苦瓜乾貝羹
用料乾貝十幾粒苦瓜半根胡蘿蔔幾片蛋清1個番薯粉適量鹽適量雞精適量苦瓜乾貝羹的做法乾貝用水浸泡,苦瓜對半切開,掏出裏面的囊。苦瓜切成薄片。苦瓜片和胡蘿蔔片,剁成碎末,擠幹水分,放碗中備用。泡軟的乾貝,順着紋路,撕成細...
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全營養瘦身貝貝南瓜羹
自從達達學習了啓源飲食,恍然大悟南瓜是屬於粗糧主食系列,不僅低糖管飽,高纖維的特性還能促進腸道蠕動,起到控制血糖、纖體瘦身的作用。所以達達超級愛上南瓜。市面上很多種南瓜,而口感好,栗子味,粉嫩乾麪,能作爲美味主食的確...
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乾貝瘦肉粥
用料瘦肉100克乾貝約15粒胡蘿蔔1根芹菜3根香菇4朵大米2杯(手抓6把)乾貝瘦肉粥的做法準備食材(乾貝提前一晚泡發)(熱油翻炒肉絲)芹菜碎,胡蘿蔔絲忘拍啦😅小貼士1:米,冷水同時下鍋,我用的是砂鍋,煮出來的粥比較粘稠。2:倒入一點點...
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苦瓜炒瘦肉
夏天吃苦瓜可以下火,原本苦瓜炒蝦是最美味的,可夏天吃太多炒蝦容易上火🔥單單炒苦瓜呢又感覺有點苦,但加上瘦肉就不一樣了,它變的美味了,不僅僅苦瓜好吃,肉更美味,小孩大人這樣都愛吃😄😄😄用料瘦肉克苦瓜根鹽克糖雞精蠔油醬...
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不二乾貝苦瓜羹
清涼解暑的苦瓜,加上乾貝的鮮甜,鮮上加鮮用料乾貝20粒雞蛋1個苦瓜1根水澱粉少量不二乾貝苦瓜羹的做法挑選質量好的乾貝20粒乾貝左右,冷水泡半小時,撕開下鍋先煮乾貝十分鐘煮乾貝時候,苦瓜切碎備用打一個土雞蛋煮好乾貝,先下...
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苦瓜乾貝湯
夏天燥熱,喝苦瓜湯清熱是常見湯餚🤣小時候最怕吃苦瓜,加點乾貝湯不苦,瓜也不苦了!對於小朋友不愛吃苦瓜的可以試試哦用料苦瓜1根乾貝50克排骨500克苦瓜乾貝湯的做法苦瓜去瓤切塊,排骨,乾貝洗淨備好把備好的材料放入瓦鍋裏,...
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苦瓜瘦肉粥
科學家說:“如今我們所參與的活動中很多是原始狩獵的象徵性替代品,比如鬥牛、足球。基調都是:計劃和策略、戰術和危險、體力和受傷以及團隊合作,最重要的是瞄準目標的高潮”。足球賽是最典型的象徵性原始狩獵活動,足球是運...
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苦瓜包瘦肉
用料苦瓜1根瘦肉100克鹽少量生抽少量生粉些許蔥花少量苦瓜包瘦肉的做法苦瓜洗淨切小圓柱,去除中間部分的囊瘦肉洗淨剁碎,加入生抽、鹽、生粉、蔥花揉攪將肉塞進苦瓜裏面放入電飯煲跟飯一起煮飯煮好了,苦瓜包瘦肉也就好了...
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夏季常喝:乾貝苦瓜羹
很喜歡這道湯,夏天常喝不上火!加點紅蘿蔔和枸杞,湯立馬變得有嚼勁還苦中帶甜!清涼防暑,這是平日喜歡重口味的人另一極端!平日喜歡吃辛辣食物的人,一定要幾道清涼的菜系搭配!材料:苦瓜:1/4根(去裏頭的籽防苦)乾貝:10來粒(浸泡2小時)紅...
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乾貝苦瓜湯
用料腐皮二張乾貝20粒苦瓜半根鹽適量乾貝苦瓜湯的做法乾貝提前2小時浸泡,苦瓜洗淨,用刮皮器或刀刮成薄片,放入淡鹽水中略微浸泡砂鍋中放涼水,加入乾貝煮至水開後5分鐘左右,再加入腐皮和苦瓜,水開後中火2-3分鐘加鹽調味即可...
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冬瓜乾貝羹
用料芹菜末乾貝冬瓜雞蛋(取蛋清即可)水澱粉胡椒粉高湯冬瓜乾貝羹的做法冬瓜去皮切小丁上鍋蒸熟趁熱壓成泥乾貝事先泡發2個小時以上然後也上鍋蒸上20分鐘左右放涼撕成細絲鍋內放入適量的高湯或者清水,將乾貝絲放入燒開,加...
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乾貝苦瓜羹
用料苦瓜1根雞蛋2個澱粉1小勺枸杞幾粒乾貝10粒乾貝苦瓜羹的做法備好澱粉水、雞蛋、苦瓜切碎,乾貝沖洗乾淨後用溫水泡軟後稍微搓成絲直接放入乾貝在清水煮開後,倒入苦瓜,再次煮開後,邊攪拌邊倒入打好的雞蛋,倒入澱粉水勾芡...
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苦瓜瘦肉
用料苦瓜50g瘦肉1oog耗油5g植物油15g食鹽3g玉米澱粉2g苦瓜瘦肉的做法將豬瘦肉洗淨,搗爛如泥;蠔油、鹽、澱粉適量,與瘦肉混合均勻;苦瓜洗淨,橫切成筒狀,每件長約五釐米,挖去瓜瓤,填入瘦肉泥;起油鍋,下苦瓜塊爆炸片刻,即用漏勺撈起...
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瘦肉釀苦瓜
苦瓜是清熱解毒的好食材,喜歡的可以試一下~用料苦瓜1根豬肉200克鮮蝦6只瘦肉釀苦瓜的做法1️⃣蝦去殼挑腸+瘦肉剁碎,加入適量的鹽、雞粉、玉米粉醃製備用。2️⃣將苦瓜兩頭切掉,切段,將籽取出。3️⃣將調味好的肉蓉填滿在苦瓜裏...
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三瓜乾貝羹
這幾天在我媽家翻到幾本養生菜譜,遂摘錄幾道下來,下次可以做。有興趣的盆友也可以做做看。用料南瓜100g冬瓜100g西瓜皮100g水發乾貝15g蔥花水澱粉三瓜乾貝羹的做法南瓜、冬瓜、西瓜皮均去除外皮,洗淨,切末;乾貝洗淨,撕成絲...
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苦苦幹貝羹
用料雞蛋2個苦苦幹貝羹的做法苦瓜乾貝羹原料:苦瓜2根,乾貝1把,瘦肉2兩,雞蛋2個,枸杞十幾顆,鹽、味精、雞精、生粉適量。做法:1、苦瓜洗淨抽絲,雞蛋取蛋清打散,豬肉剁碎,加點鹽和生粉抓勻(可無)。2、乾貝泡開壓散,鍋中加入適量水,放...
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清熱去火苦瓜乾貝羹
一碗不苦的苦瓜羹居然把喉嚨痛給止住了。最近再也不敢吃薯條了🙉喉嚨痛幹癢咳嗽那叫一個難受🐟用料苦瓜半根雞蛋1個乾貝40g鹽適量姜適量清水1500克清熱去火苦瓜乾貝羹的做法鍋里加入1500g清水,放入乾貝,大火燒開轉小火...