枸杞梭魚山藥湯
用料
梭魚 | 一條 |
山藥 | 一根 |
枸杞 | 少許 |
香菜 | 少許 |
生薑 | 少許 |
鹽 | 適量 |
味精 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
幹澱粉 | 少許 |
白酒 | 少許 |
枸杞梭魚山藥湯的做法
梭魚去鱗、鰓和內臟,清洗乾淨,切成小段
將切好的梭魚用鹽、白酒、幹澱粉碼味10分鐘
起油鍋,將梭魚段兩面煎黃
鍋內加水、薑片、少量鹽,大火煮開,中火煮20分鐘
山藥洗淨,去皮切大塊,立即放入鍋中煮10分鐘
最後加入泡發好的枸杞煮2分鐘關火,再加入胡椒粉、雞精、香菜段即可
小貼士
1、山藥去皮切片時,最好戴手套,以免手癢。
2、山藥最好在塊下鍋時再削皮,以免變色。
3、山藥不要久煮,用筷子能插動即可,時間長了會爛而不成形。
4、魚一定要用油煎過,煮出的魚湯纔會香濃。
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