南瓜燒雞腿

又到便當工作日，強烈需要肉肉補充能量，最近家裏不粘鍋光榮下崗了，入了口新鍋，給新鍋也開個葷。

用料  

南瓜燒雞腿的做法  

1. 南瓜沖洗乾淨去瓤切塊，削皮這事隨意。

2. 雞腿切塊。

3. 切蔥花，薑片。

4. 鍋內倒入色拉油，放入蔥花薑片炒香。

5. 去除血沫的雞腿塊倒入炒鍋翻炒。

6. 倒入生抽，老抽，蠔油，料酒翻炒上色。

7. 放鹽，糖，然後加入足量的清水，燒開後轉小火。

8. 最後放入雞精調味，慢慢收幹湯汁關火。

9. 最後撒入蔥花點綴。

10. 做好的南瓜燒雞腿放入Bruno鮮食盒一側。

11. 另一側放入米飯，放上些拌飯海苔。

12. 哇哦，能量滿滿！