養胃紅豆補血小米雜糧粥
粥2.42W
5.1假期開啓🔛 給自己的胃休息♨️ 休息♨️
花生🥜富含🈶️植物蛋白
紅豆 紅棗枸杞 🉑️補血
小米🉑️養胃
造米低碳水
簡簡單單 🈵️足自己
用料
小米 | 100克 |
紅豆 | 100克 |
花生 | 50克 |
造米 | 50克 |
紅棗 | 10顆 |
枸杞 | 20粒 |
養胃紅豆補血小米雜糧粥的做法
準備好 清洗一下條件🉑️以浸泡一下花生🥜米紅豆
電飯鍋中準備好適量水。洗乾淨的米雜糧褲衩鍋裏倒
在加點紅棗
枸杞鍋裏倒!智能電飯鍋煮飯鍵咕嚕咕嚕
養胃補血紅豆小米粥 耶✌️
小貼士
另喜好甜的 🉑️以加入紅糖
花生🥜含🈶️植物蛋白
紅豆 紅棗枸杞 🉑️補血
小米🉑️養胃
造米低碳水
簡簡單單 🈵️足自己
-
蝦仁香菇粥食譜做法大全,超簡單的蝦仁香菇粥做法步驟
用料大米80克水800克蝦仁10只香菇3只玉米粒10克味好美白胡椒粉適量味好美椒鹽粉適量蝦仁香菇粥的做法我是用小美煮的粥,20分鐘100℃小勺然後平底鍋放了點油把蝦仁、香菇和玉米粒炒熟小美煮粥20分鐘後把炒熟的蝦仁香菇放入,繼續5分鐘100℃反轉小勺加入味好美白鬍...
-
牛油果粥食譜做法大全,超簡單的牛油果粥做法步驟
嘗了下牛油果想吃點軟的,燉了點粥配芥末火腿加碎香菇味道極好~~~用料牛油果一個香菇少量芥末火腿牛油果粥的做法牛油果熟透的拌到順滑,加芥末。香菇火腿和粥另煮,一邊煮一邊攪拌,最後把牛油果放在粥上,口感比較有層次~...
-
28天月子餐-D18的烹飪做法,大廚教你詳細做法
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點,按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考,如果自己在家坐月子,也可以參照進食。第三週,補,D18用料雞蛋1個28天月子餐-D18的做法D18,早餐二米粥,雞蛋糕,肉炒菜心...
-
寶寶輔食 水果燕麥粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法
早餐用料燕麥少許嬰兒奶粉少許水適量藍莓蘋果等各種水果少量寶寶輔食水果燕麥粥的做法即食燕麥燒熱水加入少量奶粉攪勻,加入燕麥及水果。燒至燕麥粥粘稠。小貼士適合6個月以上寶寶。...
相關文章
- 養生早餐營養粥|補氣血紅豆粗糧粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 養生粥系列|“四紅補血粥”補血又養顏 紫米紅豆花生紅棗粥 早餐的詳細做法,養生粥系列|“四紅補血粥”補血又養顏 紫米紅豆花生紅棗粥 早餐做法技巧
- 雜糧玉米粥(養胃)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 紅棗小米粥&補脾養胃補血的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 氣血雙補養胃小米粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 養胃補氣血之紅豆八寶粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 雜糧補血養顏粥的做法和圖解,雜糧補血養顏粥怎麼做更好吃
- 補血補氣淮山紅豆紫米雜糧粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 口感軟糯、養顏補血雜糧粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 黑糯米紅棗紅糖補血養胃甜粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法