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低脂素菜包子好吃怎麼做更好吃

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  • 低脂素菜包子(好吃,不易胖)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂素菜包子(好吃,不易胖)

    用料麪粉750克水300ml酵母8-10克包菜半個胡蘿蔔半根木耳10朵香菇4朵火腿腸4根油3克蠔油1勺鹽5克雞粉1勺低脂素菜包子(好吃,不易胖)的做法750克麪粉,8克酵母,300ml水和麪。發酵2-3小時即可(視發酵時間和温度看發酵情況。)發酵...

  • 包菜素包子食譜做法大全,超簡單的包菜素包子做法步驟

    包菜素包子

    家裏還有半個包菜,做個包菜素包子吧,第一次做這個餡的,還挺好吃的,分享給大家!用料包菜半個麪粉650克水130克胡蘿蔔1根酵母3克鹽適量木耳適量雞蛋2個葱花適量蠔油1小勺十三香適量粉條適量包菜素包子的做法650克麪粉裏放入3...

  • 素菜包子餡食譜做法大全,超簡單的素菜包子餡做法步驟

    素菜包子餡

    用料胡蘿蔔1根香菇150克泡發後擠幹水分豆腐乾150克幹木耳30克提前泡發上海青3顆薑片15克素菜包子餡的做法準備食材,上海青先過水,焯水的時候可加一點鹽和油保持青色。香菇泡發後擠去水份,木耳泡發。香菇胡蘿蔔或者自己喜...

  • 煎素菜包子食譜做法大全,超簡單的煎素菜包子做法步驟

    煎素菜包子

    唯有愛與美食不可辜負用料餃子皮8張油適量土豆🥔絲1個豆腐皮1張雞蛋🥚2個圓白菜🥬5片鹽🧂適量生抽1勺🥄耗油1勺🥄葱1根煎素菜包子的做法把菜全部切絲,炒熟餃子皮擀的薄一些大一點把菜放上包成包子🐆鍋中刷油,放鍋裏煎熟...

  • 「低脂純素」:薄皮大餡兒素菜糰子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【低脂純素】:薄皮大餡兒素菜糰子

    健身+純素,儘量遠離三白(白米白麪白砂糖),少油純素,蔬果豆谷在每一餐合理搭配……從此,對傳統美食再不敢肆無忌憚地吃個沒完:端午的粽子、十五的元宵、冬至的餃子、夏至的面…傳統食品紛紛中招…淺嘗輒止,多吃幾口便徒增了幾分...

  • 低脂全麥素包子的做法和圖解,低脂全麥素包子怎麼做更好吃

    低脂全麥素包子

    用料麪皮用料:全麥粉450克黑麥粉50克酵母5克泡打粉3克温水250克餡料用料:捲心菜1個(大)豆腐300克青辣子6個耗油2勺生抽2勺辣子面2勺十三香1勺花椒粉1勺鹽(因人而異)低脂全麥素包子的做法麪粉、水、酵母、泡打粉加温水混合均...

  • 韭菜素包子食譜做法大全,超簡單的韭菜素包子做法步驟

    韭菜素包子

    自己家的麪粉沒有添加劑比較黑用料韭菜克酵母克粉條把水克鹽克蝦仁王守義十三香花生油香油純地瓜粉條韭菜素包子的做法面發好蜂窩狀洗好晾乾打雞蛋時放點水,炒出來的雞蛋嫩包子用正宗的純地瓜粉條,我村大叔家自己做的粉...

  • 低脂純素-全麥素餡包子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂純素-全麥素餡包子

    用料皮蕎麥麪400克清水200克餡薺菜適量胡蘿蔔適量白蘿蔔適量低脂純素-全麥素餡包子的做法酵母+100克清水設置3分鐘/37度/速度1,充分攪拌激活酵母。加入全麥麪粉及200克清水設置:20秒/0度/速度3-5,揉麪2分鐘。白蘿蔔胡...

  • 減脂素包子食譜做法大全,超簡單的減脂素包子做法步驟

    減脂素包子

    決明子潤腸通便、清肝明目。降脂降壓的作用。用料麪粉酵母雞蛋決明子粉20克圓白菜淡幹蝦皮鹽蠔油植物油香油葱薑末減脂素包子的做法決明子打成粉。20克加入麪粉發酵。發成兩倍大。圓白菜切碎,用鹽醃製一會。熱油鍋,炒雞...

  • 青菜素包子食譜做法大全,超簡單的青菜素包子做法步驟

    青菜素包子

    吃過大悲院禪素餐廳的青菜包子,於是正好去單位摘來了自己耕種的青菜們,回來自己也試着包一次用料麪粉250克香菇若干朵香油好多勺啦水130克酵母2.8克青菜若干顆鹽適量克青菜素包子的做法先將青春焯水後過涼,然後擠乾淨水...

  • 低脂菜糰子食譜做法大全,超簡單的低脂菜糰子做法步驟

    低脂菜糰子

    一次可以多做一點蒸熟了冷凍保存。要吃就蒸一點,蘸醬吃絕絕子。用料黑木耳1把胡蘿蔔1根大娃娃菜1/3顆豇豆100克青椒2個雞蛋2個玉米粉適量蝦皮適量低脂菜糰子的做法胡蘿蔔削皮擦絲備用。黑木耳泡發,蘑菇去根洗乾淨,娃娃菜...

  • 低脂低卡免揉麪包菜雞蛋素蒸包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂低卡免揉麪包菜雞蛋素蒸包

    免揉麪‼️好吃到哭‼️包菜雞蛋素蒸包,皮薄餡大,巨滿足用料雞蛋3個包菜半個胡蘿蔔1塊餃子皮30張油2勺生抽2勺蠔油1勺十三香1勺低脂低卡免揉麪包菜雞蛋素蒸包的做法油熱下入雞蛋炒熟下入包菜和胡蘿蔔絲翻炒斷生兩勺生抽一勺...

  • 低脂純素-菜糰子的做法和圖解,低脂純素-菜糰子怎麼做更好吃

    低脂純素-菜糰子

    用料玉米麪180克胡蘿蔔70克萵筍70克娃娃菜120克蠔油適量咖喱粉適量松茸鮮粉適量澱粉10克低脂純素-菜糰子的做法胡蘿蔔、萵筍清洗後刨細絲,開水焯水後備用。娃娃菜清洗後只要葉子切細絲胡蘿蔔絲+萵筍絲+娃娃菜+澱粉+50...

  • 素菜大包子食譜做法大全,超簡單的素菜大包子做法步驟

    素菜大包子

    剩餘的蘿蔔絲水活了面!加上願白色的麪粉出來的顏色怪怪滴哈哈……不影響口感反而更加鮮美可口!小白快快動起來吧!用料普通麪粉適量水適量酵母2克餡料:雞蛋2個香油1勺蠔油1勺大頭菜小半個蝦皮1把木耳8朵粉皮6/1張小葱1根胡...

  • 蒸素菜包子食譜做法大全,超簡單的蒸素菜包子做法步驟

    蒸素菜包子

    死麪素餡包子用料包菜一個多個木耳10朵雞蛋4個胡蘿蔔一根根粉條適量蝦皮適量普通麪粉500克水300温水克蠔油一勺勺香油適量勺鹽適量克一品鮮適量葱花適量十三香適量蒸素菜包子的做法頭菜剁碎不用太碎,水燒開超下,擠出水...

  • 低脂包子食譜做法大全,超簡單的低脂包子做法步驟

    低脂包子

    追求健康,追求身材,有特別喜歡麪食類的碳水化合物。用料蕎麥麪粉克水克鹽克酵母克雞蛋木耳香菇雞胸肉玉米粒低脂包子的做法準備包子皮。蕎麥與麪粉同等分量,加入酵母,水用筷子攪拌成面絮狀,揉一會兒,蓋上保鮮膜,靜置發酵道大...

  • 素菜土包子食譜做法大全,超簡單的素菜土包子做法步驟

    素菜土包子

    小時候每縫過年才有包子吃,今年不回去了,自己動手做,原來配方,原來包裝,原是年的味道,人在他鄉,添了思鄉情緒做出來的卻是另一番滋味用料酵母克麪粉克水克白糖克葱,蒜,小米椒,青蘿蔔,粉條,豆腐,豆芽個素菜土包子的做法温水,加兩勺白...

  • 什錦素菜包子餡教程,營養低脂健康的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    什錦素菜包子餡教程,營養低脂健康

    經歷了十一的大魚大肉後,還是會想要吃些清淡的食物呢~看完菜譜,記得閲讀小帖士哦~用料雞蛋2個胡蘿蔔165g大葱24g豬油10g木耳幹10g香菇幹6.5g紅薯粉幹16g韭菜50克鹽4克蠔油5g雞精2g醬油10g香油2g什錦素菜包子餡教程,營養低...

  • 低脂簡單美味素菜包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂簡單美味素菜包

    簡單快速,色澤豐富食慾大增哈👏👏👏非常安利給減脂,想吃素食的懶得做飯的夥伴~😘用料胡蘿蔔半根雞蛋2個木耳適量龍口粉絲(魔芋絲)適量蠔油適量鹽適量醬油少許黃豆醬1勺花生油少量韭菜適量低脂簡單美味素菜包的做法把所有食...

  • 白菜素包子食譜做法大全,超簡單的白菜素包子做法步驟

    白菜素包子

    白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜,味道鮮美、營養豐富,素有“菜中之王”的美稱,為廣大羣眾所喜愛。正如俗語説的:“肉中就數豬肉美,菜裏唯有白菜鮮。”白菜素包子的主食材只有白菜和麪粉,味道鮮香、製作簡單。用料中...

  • 芹菜素包子食譜做法大全,超簡單的芹菜素包子做法步驟

    芹菜素包子

    芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防...

  • 低脂素丸子食譜做法大全,超簡單的低脂素丸子做法步驟

    低脂素丸子

    用料胡蘿蔔1根鹽一勺雞蛋1個橄欖油1勺麪粉半杯蘑菇一把葱小半根五香粉一勺半澱粉適量蠔油兩甩子低脂素丸子的做法胡蘿蔔一根小的半根青蘿蔔擦絲焯水白玉菇焯水剁碎葱切碎一小節放在一起豆腐捏碎放一起加入雞蛋鹽五香...

  • 薺菜素包子食譜做法大全,超簡單的薺菜素包子做法步驟

    薺菜素包子

    簡單易做,營養美味,春天的味道。用料薺菜500克豆腐1塊龍口粉絲1把葱白1根蠔油1勺食鹽2勺五香面2勺醬油3勺香油2勺雞精2勺花生油5勺麪粉2小碗薺菜素包子的做法1,薺菜洗淨2,焯水。水燒開,開鍋後放入薺菜,接着關火,將薺菜燙軟,燙...

  • 全麥粉麻辣豆腐包子  低脂低卡  減脂主食代餐全麥素包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    全麥粉麻辣豆腐包子 低脂低卡 減脂主食代餐全麥素包

    本方用了百分之七十左右全麥粉,百分之三十中筋麪粉改善口感(介意者可全麥)餡料和麪粉的量正好可做12個包子用料包子皮原料全麥麪粉210克中筋麪粉90克水160克酵母3克包子餡料豆腐400克小葱3根青椒1個豆瓣醬1勺鹽1克蠔油1...

  • 素菜包子食譜做法大全,超簡單的素菜包子做法步驟

    素菜包子

    小組研發的菜包,簡單快捷,夏天當早餐最能開胃健脾,有小美2分鐘揉麪,3秒打餡,做起來吧用料青菜3斤1,麪糰參照刀切饅頭方子,把5克酵母改成3克,在水面混合那步再加3克泡打粉,夏天放陽台上,一發10分鐘即可,冬天放烤箱加碗熱水發30分...