【一人食】海草蟹肉土豆泥壽司🍣
最近突然有了各種各樣報告需要完成,腦袋裏的各種想法都只能先記個名字了,每天也是玉米,雞蛋,水果,涼拌魔芋的無限循環,趁着放假,趕緊來個略有複雜卻成就感滿滿的壽司吧~
美味評級🌟🌟🌟🌟🌟
操作便捷🌟🌟🌟🌟
健康減脂🌟🌟🌟🌟🌟
(僅代表個人主觀感受😉)
用料
土豆 | 1個250g~200大卡 |
壽司海苔 | 1片~15大卡 |
海草 | 1包~40大卡 |
蟹肉棒 | 2根~15大卡 |
鹽 | 1克 |
總計 | 270大卡左右 |
【一人食】海草蟹肉土豆泥壽司🍣的做法
1⃣土豆放水裏煮20分鐘或者微波爐3-5分鐘
2⃣剝皮,找一個乾淨袋子或者放在碗裏搗成泥(別忘了放鹽哦)
3⃣鋪好竹簾,保鮮膜,海苔,土豆泥,擺好海草和蟹肉棒(可以用黃瓜,蘿蔔條,肉鬆,鹹鴨蛋,辣條等等,看大家有什麼存貨啦)
4⃣用竹簾捲起來,小刀慢慢切開(表面劃拉兩下等海苔切開了,再往下切,不容易切破),大功告成
剩下的一點點土豆泥和海草我還做了土豆泥團團子呀~超級簡單✔️實在沒有竹簾,海苔,保鮮袋的童鞋也不要擔心啦,和食堂阿姨要一個可食用的塑料袋,鋪上一層土豆泥,在中間加上你喜歡吃的佐料,兩隻手揉一揉團一團就是一個簡單的土豆泥團團子啦~
熱量分析來自薄荷哦,僅供參考
-
「宿舍小灶」用電飯煲做茄汁肉醬意麪的烹飪做法,大廚教你詳細做法
因為饞意麪了,學校這個不毛之地又基本什麼都沒有,最近還限電了!!!用不了水煮鍋,只能用電飯煲了,不過電飯煲也很不錯喲。做的太嗨了沒怎麼拍照,以後再做就補上吧。PS:這次鍋太小隻做了一人份的。超級好吃!!!用料肉餡看着辦(一個人的話我買了4塊錢,有點略多)番茄1個洋葱1/8個意...
-
在宿舍也可以做的十三香湯餃的烹飪做法,大廚教你詳細做法
像我家裏吃餃子都是把餃子煮熟了以後空幹了水分然後蘸着醋啊什麼的作料那樣吃。我室友她們是吃湯餃。然後開始我看見她的搭配我想説我靠!這是什麼鬼←_←還有這樣的搭配!竟然湯裏面還能放十三香!然後沒想到咦,味道還是挺香的!王守義先生請你告訴我!你家的十三香真的...
-
宿舍電煮鍋之臘肉白菜燜飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法
香到飛起好麼……家裏老媽給帶的臘肉和香腸就是香……還加了豬油……哪裏是在學校能吃到的味道!不過因為是電煮鍋,有防乾燒,直接燜飯,長時間下來會不停斷電,米飯肯定不夠幹也不夠香,所以是隔水燜的。鍋太小沒有蒸籠還防乾燒的就不要嘗試了,估計會粘糊糊的。啊對,不過有...
-
宿舍簡易三明治🥪的做法和圖解,宿舍簡易三明治🥪怎麼做更好吃
宿舍簡易三明治🥪有鍋就行✌️宿舍做飯條件簡陋,不過做個三明治還是闊以的😆用料雞蛋一個生菜2片左右面包2片千島醬火腿4片宿舍簡易三明治🥪的做法煎雞蛋煎雞蛋🍳的過程中準備好麪包片和火腿片在麪包片上塗上適量千島醬,再依次放入煎蛋🍳火腿片生菜🥬就ok啦小貼士1...
相關文章
- 土豆壽司泥食譜做法大全,超簡單的土豆壽司泥做法步驟
- 😍蟹肉軍艦壽司🍣螃蟹海鮮純蟹肉壽司🍓蟹肉棒手握壽司😍兒童輔食的詳細做法,😍蟹肉軍艦壽司🍣螃蟹海鮮純蟹肉壽司🍓蟹肉棒手握壽司😍兒童輔食做法技巧
- 土豆泥壽司食譜做法大全,超簡單的土豆泥壽司做法步驟
- 懶人壽司🍣食譜做法大全,超簡單的懶人壽司🍣做法步驟
- 海苔壽司🍣食譜做法大全,超簡單的海苔壽司🍣做法步驟
- 肉鬆壽司🍣食譜做法大全,超簡單的肉鬆壽司🍣做法步驟
- 🍣壽司拼盤🍣天婦羅海鮮壽司🍣水果壽司🍣軍艦壽司🍣手握壽司🍣家庭版的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 寶寶輔食之蝦泥肉鬆壽司🍣的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 土味壽司🍣食譜做法大全,超簡單的土味壽司🍣做法步驟
- 如何做肉鬆壽司🍣好吃 肉鬆壽司🍣烹飪方法大全