快手早餐之蔬菜茭瓜餅
早餐食譜2.33W
用料
雞蛋 | 1個 |
麪粉 | 適量如圖 |
鹽 | 適量根據瓜的大小目的是剎水 |
油 | 烙餅適量不糊鍋為目的 |
茭瓜 | 一個半斤多的 |
青椒 | 1小塊如圖 |
木耳 | 3、4朵 |
木耳、青椒切絲。午餐肉是煎着吃的,
茭瓜擦絲放鹽用手拿一下,剎出水來,攥幹備用。
放入木耳絲青椒絲
打個蛋
加入麪粉,用普通小麥粉,用過低筋的不好。加一點蠔油,不加鹽,剛才剎水時放過鹽了。
攪拌均勻,放油小火攤小餅。
配上一碗粥,兒子吃的飽飽的
小貼士
❶茭瓜菜多的話會不好翻面,可根據喜好減量
❷一定要放鹽剎水,剎不好水餅不成型,如果放鹽多了後面用水洗一下再攥幹,一定要攥幹,不然沒法烙
❸後面一定不要加鹽,前面加過了。
❹一定不要用低筋粉,就用普通小麥粉,低筋粉沒筋道,翻面易斷,親測。
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