美味佳餚館巨好喝的香蕉巧克力花生醬
菜譜8.9K
巨好喝！雖然有些微罪惡與smoothie的本意有些不符，用它代餐吧，或者運動之前增加能量！
用料
| 凍香蕉（我偏好冷的） | 1 |
| ‘扭呆啦’巧克力醬 | 適量 |
| 花生醬 | 適量 |
| 牛奶/酸奶/杏仁奶/椰子汁/等液體 | 適量 |
| 如果運動後喝可以加適量whey 蛋白粉 | 1勺 |
巨好喝的香蕉巧克力花生醬的做法
通通丟進去倒進去
嗡嗡嗡。。。
好啦！
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