美味佳餚館酥脆巴特片
菜譜2.77W
用料
| 冰水 | 50 |
| 糖 | 35 |
| 色拉油 | 40 |
| 蛋清 | 10 |
| 低粉 | 42 |
| 黑芝麻 | 20 |
| 白芝麻 | 35 |
酥脆巴特片的做法
冰水化糖，倒入油，加蛋清，拌勻後篩入低粉，調成糊狀，加入黑白芝麻拌勻，用餐勺攤脆片，中層160度20分鐘
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用料黑大豆10亞麻籽10克燕麥粒或純燕麥片5克棗肉5克蒸土豆180克豆腐絲30克小白菜120克水發木耳20克香油3克全脂酸奶100克山藥120克生菜100克甜椒50克小番茄100雞蛋60克醬牛肉40克酸奶100克千島醬10克花生仁15克小葉橘120克紅小豆20黑米20克麥胚10百合幹5克黑加...
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用料雞蛋60克菠菜150克土豆150克水發木耳30克藍莓100克幹棗10克去殼花生20克大番茄200克櫻桃100克雞腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水發木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
