紫甘藍涼拌豆腐絲
菜譜3.3W
紫甘藍富含“花青素”,具備很強的抗氧化力,對改善視力、緩解眼部疲勞也很有幫助,搭配豆皮的植物蛋白,做給用眼過度的家人,而且3分鐘搞定,超級超級快手菜~
用料
紫甘藍 | 適量 |
豆腐皮 | 適量 |
藤椒油 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
米醋 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
香油 | 1勺 |
葱白 | 適量 |
食鹽 | 少許 |
芝麻 | 可選 |
紫甘藍涼拌豆腐絲的做法
豆腐皮、紫甘藍和葱白切細絲,加入其它調料拌勻裝盤即可~
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