嬰兒輔食-西藍花🥦米粉

西藍花含有豐富的維生素和礦物質，可作為輔食中綠色蔬菜的首選。

用料  

嬰兒輔食-西藍花🥦米粉的做法  

1. 從大朵西藍花中剪幾個小朵，泡入鹽水中約十分鐘，再衝洗幾遍，再用熱水泡一下。

2. 小朵西藍花放入輔食鍋中煮熟。

3. 把煮好的西藍花和泡好的米粉放入料理機 打碎。

4. 裝入輔食碗中

小貼士

1.西藍花一定要多洗幾遍，用鹽水泡和熱水過一下，去除殘留的農藥。
2.根據寶寶大小，調濃稠度。