牛奶醪糟燉蛋

經期頭三天，每天早飯吃一碗，有效促進雌激素分泌，豐胸美容養顏。特別的日子，一定要加倍愛自己。
以下為一人份的量。

用料  

牛奶醪糟燉蛋的做法  

1. 牛奶煮開，往鍋裏放入兩大勺醪糟，

2. 雞蛋打散，畫圈倒入鍋中，等煮開，加入白糖

3. 盛碗裏，放幾粒枸杞，好了

小貼士

因為牛奶少所以最好用牛奶鍋煮，一般鍋的話鍋底都填不滿沒法煮