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紅棗荸薺甘蔗梨水

菜譜3.01W
紅棗荸薺甘蔗梨水的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

甘蔗 2節
半個
紅棗 6顆
馬蹄 4個

紅棗荸薺甘蔗梨水的做法  

  1. 雪花梨半個,若羌紅棗6個

    紅棗荸薺甘蔗梨水的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 甘蔗兩節,荸薺4個

    紅棗荸薺甘蔗梨水的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 放到隔水燉盅裏,加適量水,選擇甜品慢燉

    紅棗荸薺甘蔗梨水的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 冬日的早晨可以喝到甜絲絲的紅棗荸薺甘蔗梨水美美噠!

    紅棗荸薺甘蔗梨水的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張

小貼士

紅棗:補中益氣,養血安神
荸薺:清熱,化痰,消積
甘蔗:健脾利尿、潤腸通便
梨:味甘微酸、性涼,生津,潤燥,清熱,化痰,解