蜂蜜澆燕麥三文魚

簡單甜美優質蛋白晚餐

用料  

蜂蜜澆燕麥三文魚的做法  

1. 將燕麥鋪滿在冰凍三文魚上以及周邊，為的是能很好的吸收三文魚蒸出來的魚油。

2. 水開後放上燕麥三文魚蒸12分鐘

3. 蒸好後悶幾分鐘讓三文魚不太燙就可以出鍋。

4. Z字形在三文魚上澆一勺蜂蜜，第二勺在周邊燕麥上澆一圈，完成。