滋補肝腎去黑眼圈的桑葚枸杞膏
昨天看健康之路學到這個好方子
桑葚枸杞膏!
女人們經常被黑眼圈困擾,除了經常熬夜,最主要還是身體內部問題!
腎主黑色,腎氣不足的話,反應到臉上就是黑眼圈~所以想改善這些問題,內調才是根本啊!
用料
桑葚 | 200g |
枸杞 | 200g |
大棗 | 200g |
滋補肝腎去黑眼圈的桑葚枸杞膏的做法
這是原方子啊
原材料準備好 我用的是幹桑葚 現在沒有新鮮的哦
大棗要去核,撕成小塊加水慢慢熬製, 用勺子搗搗爛的快,要注意一會兒攪一攪 ,別粘鍋了 。差不多一個小時,收汁熬成稠的膏狀就可以了!
放涼少加點蜂蜜 裝進瓶子就可以了,這三種東西本身都有甜味,不建議放太多蜂蜜哦~味道真的很好
裝瓶嘍~每天一勺直接吃,或者加水喝也可以~味道很棒~
小貼士
自己動手真的樂趣十足~女人要美麗還是得靠內調外養,這款膏方滋養肝腎,對有黑眼圈的女性朋友很適合~關鍵味道也很好,大家都試試吧~
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